【アジリティー】敏捷性UP!ラダートレーニング16種!
★チャンネル登録よろしくお願いします! ★Instagram → / d.fujiokatv ★Twitter → / dfujioka14 ★自己紹介 D.フジオカ サッカー歴25年。下手くそで全くの無名だった選手時代。それでもサッカーが大好きで・・やるなら日本代表を目指しW杯に出たいと思い夢に向かって Jリーガーや、大学リーグ1部レギュラー出身選手など、優秀な選手とプレーし上達した結果、海外でプロ契約を獲得!! 「全てのサッカー人に有益な情報を。下手でもサッカーが上手くなれる情報を発信したい!」 と言う気持ちでyoutubeを始めました! 「サッカーがうまくなるコツを取材します!」 よろしくお願いします^ ^ 【選手歴】アルビレックス新潟シンガポール→FCガンジュ岩手→ParanaenseFC(パラグアイ2部)→FC.ISE-SHIMA→??? ■お仕事のご依頼等 [email protected] #フジオカ #ラダートレーニング #俊敏性

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ラダートレーニング≪初級編≫

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たった4種目で足が速くなるアジリティ練習
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