كيف أخفف شراهة السكر؟ هل ممكن ترجع مقاومة الانسولين ؟ جاوبت على أسألتكم 💁🏻‍♀️

آهلًا انا يُسرى ✨ شغفي التصوير , أحب اجرب كل شي جديد🤍 أشاركم لحظاتي جميله 🤍 اعشق النقاشات و أختلاف الأراء كومنت لطيف + لايك يحفزني✨ و اذا منت مشترك؟؟ اششتررك 🤍 لدعم القناة 🫶🏼    / @y.usravx   قناتي الثانيه المخصصة للقصص 🫶🏼    / @yusravr   سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم 🤍. تيك توك : yusra.blogger انستا : yusra.blogger سناب : yusrablogger #يسرى_بلوقر #يوتيوب #محتوى_عربي #تطوير_الذات #تحليل_نفسي #تجربتي #فلوق #رحلة_الوعي #قناة_يوتيوب #قصتي #واقع_حياتي #نمو_شخصي #الصحة_النفسية #تحدي_التغيير #تجارب_شخصية #فكر_عميق #بودكاست ‏#MyJourney ‏#YouTubeContent ‏#PersonalGrowth ‏#GlowUpChallenge ‏#SelfAwareness ‏#MentalHealth ‏#Vlogger ‏#RealTalk ‏#SelfImprovement ‏#SelfDevelopment ‏#DeepThoughts ‏#InnerWork

دخلت أغرب معبد في بانكوك 🇹🇭
▶︎

دخلت أغرب معبد في بانكوك 🇹🇭

5 مفاهيم غريبة ممكن تغير نظرتنا للحياة!
▶︎

5 مفاهيم غريبة ممكن تغير نظرتنا للحياة!

انجبرت أقطع السكر 3 شهور | اللي صار لي ما توقعته !!
▶︎

انجبرت أقطع السكر 3 شهور | اللي صار لي ما توقعته !!

رحلة مع مقاومة الأنسولين | نمط حياة صحي , ترتيب الوجبات🥗🥝
▶︎

رحلة مع مقاومة الأنسولين | نمط حياة صحي , ترتيب الوجبات🥗🥝

ما الذي ينجح فعلاً مع السكر في 21 يومًا؟ (ليس ما تتوقعه)
▶︎

ما الذي ينجح فعلاً مع السكر في 21 يومًا؟ (ليس ما تتوقعه)

علامات مبشرة تدل على التخلص من مقاومة الانسولين | تكشفها د.سارة ياسين
▶︎

علامات مبشرة تدل على التخلص من مقاومة الانسولين | تكشفها د.سارة ياسين

سبب طلاق شروق ودكتور فود ؟
▶︎

سبب طلاق شروق ودكتور فود ؟

   رحلتي مع اضطرابات الطعام | قصتي كاملة
▶︎

رحلتي مع اضطرابات الطعام | قصتي كاملة

أشهر قاتلة متسلسلة في تايلاند... قصتها ترعب أي شخص!
▶︎

أشهر قاتلة متسلسلة في تايلاند... قصتها ترعب أي شخص!

كيف تصيري Clean Girl من الألف إلى الياء |  أسرار البنت النظيفة 🛁🫧🧖‍♀️
▶︎

كيف تصيري Clean Girl من الألف إلى الياء | أسرار البنت النظيفة 🛁🫧🧖‍♀️

إزاي تشكمي نفسك وتوصلي لأهدافك بجد - Stop dreaming and start doing
▶︎

إزاي تشكمي نفسك وتوصلي لأهدافك بجد - Stop dreaming and start doing

وزنك زاد بعد العيد؟ اعمل 5 حاجات فوراً وهينزل بسرعة!
▶︎

وزنك زاد بعد العيد؟ اعمل 5 حاجات فوراً وهينزل بسرعة!

عبدالله الشريف | حلقة 17 | عدنان إبراهيم (نسخة الإمارات) | الموسم العاشر
▶︎

عبدالله الشريف | حلقة 17 | عدنان إبراهيم (نسخة الإمارات) | الموسم العاشر

9 نصائح ندمت اني ما عرفتها من قبل
▶︎

9 نصائح ندمت اني ما عرفتها من قبل

ليش فجاءه صرنا نحب اللون الوردي؟
▶︎

ليش فجاءه صرنا نحب اللون الوردي؟

لماذا الثقافة الجنسية مهمة للأنثى؟ | د. طرفة المعمر بودكاست GLOW UP
▶︎

لماذا الثقافة الجنسية مهمة للأنثى؟ | د. طرفة المعمر بودكاست GLOW UP

قررت اعيش في لندن؟
▶︎

قررت اعيش في لندن؟

كل ما تعرفه عن خسارة الوزن خاطئ: إخسر 10 كيلو بشهرين دون جوع ولا إبر ولا جراحة
▶︎

كل ما تعرفه عن خسارة الوزن خاطئ: إخسر 10 كيلو بشهرين دون جوع ولا إبر ولا جراحة

7 عادات غريبة لكنها تعالج تعفن الدماغ 🧠🤷🏻‍♀️
▶︎

7 عادات غريبة لكنها تعالج تعفن الدماغ 🧠🤷🏻‍♀️

    فن الحديث: كيف تتحدث بطلاقة وتجذب الانتباه
▶︎

فن الحديث: كيف تتحدث بطلاقة وتجذب الانتباه

الآمان العاطفي هو الي حيخليكي تزدهري🌷
▶︎

الآمان العاطفي هو الي حيخليكي تزدهري🌷

حين يتحول الدعاء إلى يقين | بودكاست أروقة
▶︎

حين يتحول الدعاء إلى يقين | بودكاست أروقة

ليش ما اتغير رغم اني احاول ؟
▶︎

ليش ما اتغير رغم اني احاول ؟

Obesity is a disease: I lost 66 kilos, and this is the reality with Dr. Nizar Bahabri.
▶︎

Obesity is a disease: I lost 66 kilos, and this is the reality with Dr. Nizar Bahabri.