【加藤諦三】 “怒り”の下にある“悲しみ”を見る～人生後半の感情との付き合い方　怒りを手放す「STOP法」と「感情ラベリング」の心理学　｟60歳からの生き方#12 ｠

This episode's theme is "Seeing the Sadness Beneath Anger." Have you noticed yourself becoming more irritable lately? Do you get upset by what your family says? Do you get irritated by trivial things? Do you find yourself bothered by other people's attitudes? However, psychology suggests that anger is not simply a matter of personality. Often, deep within anger, there are hidden feelings of: Sadness Anxiety Loneliness This video provides a detailed explanation, based on the psychology of Taizo Kato, regarding: Reasons why anger increases in old age Understanding anger as a "defense mechanism" The true emotions beneath anger The STOP method Emotional labeling Maturity in the latter half of life is not about becoming unafraid. It's about understanding the emotions behind anger and being able to confront yourself. If you've been struggling with anger or irritation lately, we hope this discussion will provide an opportunity for you to re-examine your feelings. 🧠References Taizo Kato, Psychology of Self-Awareness (PHP Institute) Taizo Kato, The Lament of "Life Wasn't Supposed to Be Like This" (Gentosha Shinsho) Taizo Kato, Living in Solitude (PHP Institute) 🌿Narration: [VOICEBOX / Ryusei Aoyama] 🌿This video is based on a creative script compiled from the works and quotes of Taizo Kato. ----------------------------------------------------------------------- Thank you for watching. The Jewel Box of Words delivers videos that collect famous quotes, the crystallization of the wisdom of our predecessors. These words offer know-how for solving problems, healing, and insights. They will be hints for you to live a happier and better life. The words that resonate with you are the nourishment you need right now. Let's embrace the power of words and brighten our hearts! ✨✨✨ ☘　☘　☘　☘　☘　☘　☘　☘　☘　☘　☘　☘　☘　☘　☘　☘　☘　☘　☘　☘　 🌈 [Tamori's Philosophy of Life] Series 　　   • 【タモリ流・人生哲学 #1 】 なぜ赤塚不二夫はタモリに『全財産』を預けたのか？　「...   　　   • 【タモリ流・人生哲学 #2 】 タモリが赤塚不二夫に捧げた「白紙の弔辞」その真意とは...   　　   • 【タモリ流・人生哲学 #3 】 「友達はいらない」と断言する真意　人間関係の呪縛を解...   　　   • 【タモリ流・人生哲学 #4 】 『向上心』を捨てると、人生はうまくいく～『現状維持』...   　　   • 【タモリ流・人生哲学 #5 】 “意味のないこと”に夢中になれば人生は豊かになる　タ...   🌈 Kato Taizo [Stories to Cultivate the Ability to See People] Series 　   • 【 加藤諦三 】 その言葉に要注意！　人を利用する人の口癖とその心理　｟人を見る目を...      • 【 加藤諦三 】 人を裏切る人の共通点～裏切者の心の正体とは？　｟人を見る目を養うお...      • 【加藤諦三】 人を支配したがる人間の心理～「支配欲」は愛情不足と不安から生まれる　｟...      • 【加藤諦三】  幸福は「待つ」ものではなく「自分の意志がつくり出す」もの。　自己肯定...      • 【加藤諦三】 親子間モラハラの深層──見えない暴力と闇　親子間モラハラから心を守る方...      • 【 加藤諦三 】 人を見下す人の深層心理と対処法　   他人に振り回されない賢い考え...      • 【 加藤諦三 】  なぜ人は " 不機嫌 " になるのか？──その裏に潜む「甘え」の...      • 【 加藤諦三 】  うつ病は ”心のガン”　 優しすぎる人、頑張りすぎる人へ、加藤諦...      • 【 加藤諦三 】  ナルシシズム─虚飾の裏にある「心の空洞」と「孤独」　満たされない...      • 【 加藤諦三 】 「欲張りな人」は、なぜ満たされないのか？──与えることを怖れる、心...      • 【加藤諦三】 “役割”を終えたあと、人はどう生きればいいのか。　“形あるもの”を手放...      • 【加藤諦三】 パワハラの深層～パワハラ加害者”大人になった幼児”の正体と「サディズム...      • 【加藤諦三】 自己中心的な人は、なぜ人の気持ちを想像できないのか。  ”自分は特別”...      • 【加藤諦三】 「冷たい人」と「やさしい人」の心理構造　表面に惑わされない「冷たい人」...   　　   • 【加藤諦三】 プライドが高い人の心理～「誇り」と「虚栄心」の決定的な違い　偽りのプラ...   　　   • 【加藤諦三】 「嫌なものは捨てて良い」──人生の勝者は、なぜ手放すのか。　無理や我慢...   　　   • 【加藤諦三】 外では善人、家では冷酷～夫婦間モラルハラスメントの心理構造   「あな...   　　   • 【加藤諦三】 「人間の二面性」　“善人”の仮面の下の“怒れる自分”　“弱さ”の裏の攻...   　　   • 【加藤諦三】 「成功しても満たされない人」の正体　達成感の裏に隠された「幼児的願望」...   　　   • 【加藤諦三】 「正義感」という名の暴力　“正論”で他人を追い詰め裁く人の哀しい深層心...   🌈 Kato Taizo's "How to Live from Age 60" Series 　　   • 【加藤諦三】 60歳からの人生は“内面”の時代～外側の成功より内側の成熟へ　老年期を...   　　   • 【加藤諦三】 “役割”を終えたあと、人はどう生きればいいのか。　“形あるもの”を手放...      • 【加藤諦三】 自分の弱さを”許す”ための心理プロセスを丁寧に解説～老年期のうつ・不眠...      • 【加藤諦三】 自分の運命を受け入れる──人生後半の最終課題　「こうなるはずじゃなかっ...   　   • 【加藤諦三】 「やり残し」を手放す～人生後半を満たす生き方　『もっとできたはずだった...   　   • 【加藤諦三】 他人と比べる人生を終わらせる～“競争の卒業”　劣等感と嫉妬から自由にな...   　    • 【加藤諦三】 「慕われる人」と「疎まれる人」の深層心理　人間関係が楽になる成熟した生...      • 【加藤諦三】 「境界線」を引く優しさ～距離を保てない人との向き合い方　“ I メッセ...   　　   • 【加藤諦三】 「孤独」より苦しいもの　人生後半の人間関係の選び方　“仲間”は財産か、...   　　   • 【加藤諦三】 自分の「欠け」を認められない人たち～人生後半で問われる「内的成熟」とは...   　　   • 【加藤諦三】 “怒り”の下にある“悲しみ”を見る～人生後半の感情との付き合い方　怒り...   🌈Quotes by Theme 　　 　　🌈Quotes by Theme 　　50 Inspirational Quotes for Hope Even in Adversity 　　　   • 逆境の中でも希望が湧く名言５０選✨👍🌈   　　30 Inspirational Quotes for Successful Relationships 　　　   • 人間関係が上手くいく名言３０選🌈   　　30 Inspirational Quotes for Reflecting on Life 　　　   • 人生について考える深い名言３０選   30 Profound Quotes on "Aging"    • 『老い』に関する深い名言３０選   A Collection of Soothing and Healing Quotes 1    • 心が安まる癒しの名言集　１   30 Quotes for Becoming a "Charming Person"    • 『魅力的な人間』になるための名言３０選   A Collection of Soothing and Healing Quotes 2    • 心が安まる癒しの名言集　２   30 Profound Quotes on "Illness and Death"    • 『病と死』についての深い名言３０選   30 Quotes for Successful Relationships 2    • 人間関係ガうまくいく名言３０選　- ２ -   A Lighter Heart 30 Profound Quotes 　　　   • 心が軽くなる 深い名言３０選   　　30 Quotes to Remember When You're Tired of Relationships 　　　   • 人間関係に疲れた時に思い出す名言３０選   　　30 Quotes on "Kindness" (1) 　　　   • 『優しさ』の名言集 (1) ３０選   　　30 Quotes on "Kindness" (2) 　　　   • 『優しさ』の名言集 (2) ３０選   　　50 Quotes on "Good Fortune" 　　　   • 『幸運』の名言集  ５０選   🌈 Quotes by Person 　　【Helen Keller Quotes】 Words Left Behind by the "Miracle Worker" That Cleanse the Soul 　　　　   • 【ヘレン・ケラー名言集】 “奇跡の人”が遺した 心が洗われる言葉たち   　　【Mitsuo Aida Quotes】 "Poet of Life" The moving words of a calligrapher known as [name omitted]    • 【相田みつを 名言集】 ” いのちの詩人 ” と呼ばれた書家の感動の言葉たち   [Shigeta Saito's Collection of Famous Quotes] The precious words of a psychiatrist who continued to give hope to the Japanese people    • 【斎藤茂太 名言集】日本人に生きる希望を与え続けた精神科医の 珠玉の言葉たち   [Shuntaro Tanikawa's Collection of Famous Quotes] The emotional words of a poet representing modern Japanese poetry    • 【谷川俊太郎 名言集】 日本の現代詩を代表する詩人の情緒ある言葉たち   [Akihiro Miwa's Collection of Famous Quotes] The words of a pioneer of Japanese culture Words overflowing with strictness and love    • 【美輪明宏 名言集】日本文化のパイオニアが放つ 厳しさと愛に溢れる言葉たち   [Leonardo da Vinci Quotes] Words of a versatile genius w...