شما باید هر روز یدونه از اینا نوش جان کنی..! | Eat One of These Every Day

در این ویدیو خواهیم دید: سلنیوم چیست؟ سلنیوم برای چی خوبه؟ از کجا بفهمیم کمبود چه ویتامینی داریم؟ آیا کمبود سلنیوم خطرناک است؟ ناخن شکننده نشانه چیست؟ پوست خشک نشانه چیست؟ برای ریزش مو و شوره سر چه کنیم؟ فیتیک اسید را چگونه از بین ببریم؟ و سوالات جالب دیگر که در این هشت دقیقه جواب آنها را خواهید گرفت... ----------------------- منابع : sources : ----------------------- 🔻Video Timeline Links🔻 0:00 سلنیوم چیست و سلنیوم برای چی خوبه؟ 1:20 چرا درصد زیادی از مردم کمبود سلنیوم دارند؟ 2:26 علائم کمبود سلنیوم چیست؟ 2:47 روزانه چه مقدار سلنیوم مصرف کنیم؟ 3:33 بهترین منبع سلنیوم چیست؟ 4:49 چه مواد غذایی سرشار از سلنیوم هستند؟ 5:03 چگونه میزان فیتیک اسید را در غلات کاهش دهیم؟ 5:59 واقعا چرا سلنیوم خیلی سخت جذب بدن ما میشه؟ ----------------------- In this video we will see: What is selenium? What is selenium good for? How do we know what vitamin we lack? Is selenium deficiency dangerous? What is the reason behind brittle nails? What is the reason behind dry skin? What to do for hair loss and dandruff? How to remove phytic acid from Brazil Nuts? And other interesting questions that you will get answers to in these eight minutes... ----------------------- Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by Pexels.com ------------------------ ([email protected]) ------------------------ Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition. این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید