Otázky a odpovědi | Kloubní výživa a kolagen, fungují? Sníží se produkce kreatinu, když ho užívám?
Jsou kloubní výživy účinné nebo to je jen marketingový tahák na peníze? Komu mohou pomoci? Petr Havlíček a Jirka Vacek odpovídají na vaše otázky. 0:00 úvod 1:10 Lze při zátěži preventivně chránit klouby? 2:00 Doporučili byste nějakou kloubní výživu? 4:45 Jaký máte názor na kolagen? 8:45 Slyšel jsem, že při užívání kreatinu se zastaví vlastní produkce, je to pravda? 11:25 Lze nabírat svalovou hmotu i při full body tréninku 2x týdně? 13:56 Ve videích jste nikdy neuvedli, jak dlouho trvá, než uvidím výsledky? 19:07 Když katabolizuješ, jsi cítit čpavkem! Jak tomu zabránit? 21:15 Má vliv intenzita tréninku na kvalitu tréninku? 22:07 Petr Havlíček začal cvičit?
▶︎
KOLAGEN A KLOUBNÍ VÝŽIVA: Co opravdu funguje na klouby a na pleť?
▶︎
Nejhorší a nejlepší cviky na PRSA (seřazeno do žebříčku)
▶︎
Pravda o KREATINU a kolagenu! To co ukazují nové studie vás překvapí. Odborník z IMV Lukáš Roubík
▶︎
Petr Havlíček IDEÁLNÍ SNÍDANĚ | Jak určitě nesnídat. Musíme snídat? Inspirace na fitness snídaně.
▶︎
5g KREATINU NESTAČÍ? Zelenina bere živiny? Petr Havlíček a Jiří Vacek reagují na vaše otázky
▶︎
Riziká a benefity testosterónu. Kedy ho použiť? Čo robí v tele muža a ženy?
▶︎
Tyto doplňky stravy lidé zbytečně berou a riskují tím zdraví, varuje odborník Knobloch
▶︎
OMEGA 3: Mýty o oxidaci, dávkách a kvalitě. Tohle o rybím tuku nevíte. | Pavel Samek a Petr Havlíček
▶︎
Pred 30 rokmi zakladal Markízu, skončil vo väzení. AKO VYZERAL PÁD PAVLA RUSKA?
▶︎
#15 KOLAGEN: ÚČINKY, FORMY & DOPLŇKY STRAVY
▶︎
Petr Havlíček JOJO EFEKT | Jím málo, ale nehubnu. Garance rychle shozených kil. Diety v prášku.
▶︎
CO JÍST PO CVIČENÍ | Anabolické okno. Zhubnu rychleji když, se nenajím? Protein po cvičení.
▶︎
Tvrdý střet o budoucnost Evropské unie: Je čas přehodnotit evropskou integraci?
▶︎
Co se děje v našem těle při jednodenním půstu?
▶︎
Margit Slimáková: Jíst zdravě je úplně jednoduché, stačí jedno pravidlo | PROTI PROUDU
▶︎
Plnohodnotné bílkoviny: tip na jídlo. Nechci jíst zbytečně moc, jak donutit tělo strávit všechno?
▶︎
Dobrý a Zlý Cholesterol NEEXISTUJE! Pravda, Ktorú Vám Nepovedia (Vysvetľuje Doktor a Profesor)
▶︎
Elasticita svalů, stiffness a dynamika. Longevity svět se vrhl na silový trénink. Co musíte vědět?
▶︎
SYNDROM PŘETRÉNOVÁNÍ | Příčiny, rizika a prevence. Jaký má vliv na výkon a psychiku? Ztráta formy.
▶︎