Obrzydliwa prawda o branży fitness - fit influencerki, photoshop i filtry | @codziennie_fit

Słuchaj podcastu na Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/0xRwe0U... Słuchaj podcastu na Apple Podcast 👉 https://podcasts.apple.com/us/podcast... Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 http://centrumrespo.pl/dieta-yt Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zyc... O kłamstwach w branży fitness, akceptacji siebie oraz mitach i stereotypach dotyczących treningu porozmawiałem z trenerką Martą Kruk, znaną w sieci jako Codziennie Fit. Znajdziesz mnie też na: TikTok:   / michal_wrzosek   Instagram:   / michal_wrzosek   Facebook:   / drmichalwrzosek  

Trening kobiet: jak ćwiczyć skutecznie, zdrowo i bez presji | Marta Kruk "Codziennie Fit"
▶︎

Trening kobiet: jak ćwiczyć skutecznie, zdrowo i bez presji | Marta Kruk "Codziennie Fit"

Sandra Kubicka u Ewy Chodakowskiej: Uśmiech przed kamerami, a w domu łzy i depresja | Ocal Siebie
▶︎

Sandra Kubicka u Ewy Chodakowskiej: Uśmiech przed kamerami, a w domu łzy i depresja | Ocal Siebie

Natalia Kukulska o bolesnych życiowych doświadczeniach: Musiałam milczeć, choć chciałam krzyczeć
▶︎

Natalia Kukulska o bolesnych życiowych doświadczeniach: Musiałam milczeć, choć chciałam krzyczeć

Czy produkty białkowe są przereklamowane? Debata Fitness z Szmexy, Damianem Bugańskim i Olą Żelazo
▶︎

Czy produkty białkowe są przereklamowane? Debata Fitness z Szmexy, Damianem Bugańskim i Olą Żelazo

Stres robi brzuch, psuje sen i zatrzymuje traumę w ciele || Tomasz Paprzycki "CZAKALAKA" MIŁOŚĆ #11
▶︎

Stres robi brzuch, psuje sen i zatrzymuje traumę w ciele || Tomasz Paprzycki "CZAKALAKA" MIŁOŚĆ #11

"We all have bad brains because of food" Marta Kruk Fit Every Day | BIG STORIES
▶︎

"We all have bad brains because of food" Marta Kruk Fit Every Day | BIG STORIES

The Biggest Lies on the Internet: Karolina Czak on Filters, Pressure, and Obsession
▶︎

The Biggest Lies on the Internet: Karolina Czak on Filters, Pressure, and Obsession

#466 Jak Seks Może Zniszczyć Męskie Ego? Na Jakie Kobiety Mężczyźni Muszą Uważać? - Magdalena Socha
▶︎

#466 Jak Seks Może Zniszczyć Męskie Ego? Na Jakie Kobiety Mężczyźni Muszą Uważać? - Magdalena Socha

Próbowałem przebiec 1000 km w 100 dni i stało się to…!
▶︎

Próbowałem przebiec 1000 km w 100 dni i stało się to…!

Karol Modzelewski - "The Bubble" | Stand-Up (2026)
▶︎

Karol Modzelewski - "The Bubble" | Stand-Up (2026)

Czy bycie otyłym to wybór? DEBATA osoby otyłe vs fit!
▶︎

Czy bycie otyłym to wybór? DEBATA osoby otyłe vs fit!

KLEPSYDRA: Sandra Kubicka, polityka i wiara w Boga.
▶︎

KLEPSYDRA: Sandra Kubicka, polityka i wiara w Boga.

Afera z TV / moje treningi / domowe onigiri 🍙 WEEKLY VLOG
▶︎

Afera z TV / moje treningi / domowe onigiri 🍙 WEEKLY VLOG

„JESTEM CÓRKA SYRENY, KTÓRA DOPIERO TERAZ UCZY SIĘ PŁYWAĆ” -NATALIA PRZYBYSZ
▶︎

„JESTEM CÓRKA SYRENY, KTÓRA DOPIERO TERAZ UCZY SIĘ PŁYWAĆ” -NATALIA PRZYBYSZ

HORMONY! Dieta dla KOBIET jest inna? ♀! | @jakub_mauricz
▶︎

HORMONY! Dieta dla KOBIET jest inna? ♀! | @jakub_mauricz

„Nadwaga i otyłość jest brakiem odpowiedzialności”. Ola Żuraw-Świątek | GRUBE HISTORIE
▶︎

„Nadwaga i otyłość jest brakiem odpowiedzialności”. Ola Żuraw-Świątek | GRUBE HISTORIE

Marta Kruk "Codziennie Fit"': Fitness, hyrox, bycie fit i utrzymanie motywacji |  Podcast
▶︎

Marta Kruk "Codziennie Fit"': Fitness, hyrox, bycie fit i utrzymanie motywacji | Podcast

Jak wykorzystać potencjał mózgu? Neuroplastyczność, zakochanie i ból
▶︎

Jak wykorzystać potencjał mózgu? Neuroplastyczność, zakochanie i ból

PRAWDA o polskich celebrytach i mediach. Patryk Chilewicz z Vogule Poland ujawnia kulisy
▶︎

PRAWDA o polskich celebrytach i mediach. Patryk Chilewicz z Vogule Poland ujawnia kulisy

Eating all day | 10 simple rules - how to lose weight effectively?
▶︎

Eating all day | 10 simple rules - how to lose weight effectively?