12. Por qué el bienestar de la mujer cambia el clima de toda la familia
En este episodio te cuento por qué el bienestar de la mujer cambia el clima de toda la familia. Hablamos de regulación emocional, sistema nervioso y del impacto real que tiene tu estado interno en el hogar. No desde la culpa, sino desde la conciencia y el poder que tienes para transformar la dinámica familiar empezando por ti. Un episodio íntimo y profundo para recordar que cuidarte no es egoísmo: es un acto de amor que se expande.
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You are not your stress, you only suffer from it 🌿
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50. ¿Otra forma de hacer medicina? Mi verdad desde adentro
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53. Why do we find it hard to move (even though we know it's best for us)
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