Estos Productos Están DESTROZANDO Tu SALUD Sin Tu Saberlo | DRA. ISABEL VIÑA

En el podcast de hoy nuestra amiga, Isabel Viña, médico experta en suplementación, metabolismo y hormonas. Con ella hablaremos sobre la suplementación que necesitamos para dormir mejor y hacer ejercicio, cuanto de malo es utilizar AirPods y que podemos cosas del día a día podemos hacer mejor para mejorar nuestra salud. Todo esto y mucho más en este podcast. Disfrutad :). 🎧Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQ... 🍫Saboréanos en: https://b3tterfoods.com/ Instagram:   / b3tterfoods   Tik Tok:   / b3tterpodcast   Tik Tok:   / b3tterfoods   00:00 Tráiler 01:18 Intro 02:57 ¿Por qué enfermamos tanto? 05:23 ¿Qué impacto tiene la genética en nuestra salud? 08:27 ¿Podemos cambiar nuestra genética? 08:46 ¡Esta pregunta es importante para saber cuál es nuestra genética! 12:55 ¿Qué son las hormonas y para qué sirven? 15:09 ¿Qué son los disruptores hormonales? 21:21 ¡Estas cosas del día a día afectar a tus hormonas! 30:30 ¿Qué champús debemos usar? 32:35 ¡No debes usar los AirPods! 34:13 ¿Qué puede provocarnos el bluetooth a largo plazo? 35:00 Cargar el móvil al lado de nuestra cabeza, ¿es realmente perjudicial? 37:36 ¿Cómo puede afectarnos de cara al futuro? 39:51 ¿Cuánto de importante es descansar? 44:12 ¿Qué beneficios tiene la luz roja? 47:20 ¡Si te cuesta dormir, escucha esto! 52:00 ¿Es saludable correr una maratón? 55:20 ¡Si te gusta el running, estos suplementos pueden interesarte! 58:17 ¿Qué es el Ozempic y cómo funciona? 01:09:55 Preguntas Picantes