Cómo alcanzar tu PICO de FORMA FÍSICA sin perder tu SALUD | E27 @thesaiyankiwi

#salud #doctor #mejorqueayer Hoy nos acompaña Lucía Aguado, conocida en redes cómo The Saiyan Kiwi. Una de las creadoras de contenido fitness más seguidas en España. Es campeona del Mundo en Culturismo Natural. Lucía ha completado las pruebas físicas masculinas de la policía, FBI y bomberos. Es empresaria, creadora de contenido, estudiante de CAFYD (se gradua pronto), runner, tiene su propia aplicación y trata de haceros llegar un fitness más saludable y REAL. 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👩‍⚕️CONSULTA de PSICOLOGÍA 100% ONLINE: https://www.empodera-academy.com/Cons... 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/Cons... 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUn... 👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-p... 👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com CURSO DIETA CETOGÉNICA: https://www.empodera-academy.com/Prog... 👨‍⚕️PROGRAMA DE AYUNO INTERMITENTE. https://www.empodera-academy.com/ayun... ✅Siéntete acompañad@ en todo momento en tu camino hacia un nuevo estilo de vida. [FORMACIÓN DE PÉRDIDA DE GRASA EN EMPODERA ACADEMY] Accede AHORA: https://www.empodera-academy.com/perd... ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE 00:00 Introducción 0:00:57 Presentación Lucía 0:03:27 La etapa de culturista natural 0:11:15 El día a día de una campeona de culturismo 0:13:35 El papel del preparador físico en culturismo 0:16:55 El rol de la familia y amigos en ATLETAS PROFESIONALES 0:20:12 ¿Volverías a ser culturista? 0:23:33 La estrecha relación entre el culturismo y los TCAs 0:30:40 Consecuencias psicológicas de competir 0:40:16 Consecuencias físicas de competir 0:45:00 El lado oscuro: FARMACOLOGÍA en CULTURISMO 1:03:03 Las pruebas físicas que ha superado Lucía 1:15:29 Atletas híbridos (entrenamiento concurrente): pros y contras 1:26:10 Errores que hayas cometido en los últimos 10 años 1:34:45 Verdad, mentira y por qué ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBander... 🔴INFOGRAFÍAS, MOTIVACIÓN Y MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempo... 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS:    • 🔥 AYUNO INTERMITENTE🔥 Todo Lo Que Tienes Q...   🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list... DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.