Proteinreicher Linsensalat mit Gemüse: Frisch, Vegan & Vollwertig! | Canans Rezepte

Dieser vegane, proteinreiche und vollwertige Salat ist die perfekte Mahlzeit, die sättigt, hervorragend schmeckt und dabei super gesund ist. Folge der einfachen Anleitung und Tipps für ein gelungenes Ergebnis! ZUTATEN: 2 große Becher gekochte grüne/braune Linsen (150 g trockene Linsen ungekocht) 1/2 Becher gekochte Maiskörner (150 g) 2 Karotten 2-4 Frühlingszwiebeln 5-6 Zweige frische Minze 1/2 Bund Petersilie 1/2 Bund Dill 5-6 Zweige Rukola oder Salatblätter 1 große rote Paprika 2 grüne Spitzpaprika 4-5 Gewürzgurken SALATSOSSE: 2 Esslöffel Granatapfelsirup https://amzn.to/3NasUdN 5 Esslöffel Gewürzgurkensaft Saft von 1/2 - 1 Zitrone 2,5 Esslöffel Olivenöl Salz (nach Belieben) #canansrezepte MEIN KÜCHEN EQUIPMENT: Steinmühle (Mockmill Lino 100) und (Mockmill 100): https://mockmill.com/dach/?sPartner=1... (Damit mahle ich meine Mehle immer frisch zu Hause) Steinbeschichtete Kochtöpfe von Mulex: (Im Warenkorb meinen Rabatt Code angeben: "Canan_mulex" Ihr bekommt 20% Rabatt auf das 4´er Topf-Set) https://mulex.de/toepfe-pfannen/topfs... Bosch Kompakt-Küchenmaschine 800 W: https://amzn.to/2OZD6eE Zwilling Edelstahl Kochtopf-Set: https://amzn.to/3njwuXO Zwilling Edelstahl Wok Pfanne: https://amzn.to/3qHTzpl Zwilling Messer-Set: https://amzn.to/3ClmDFe Philips Standmixer (900W, mit 21.000 U/min) https://amzn.to/2OY9A98 WMF Kult Mix & Go Smoothie Mini Standmixer 300 Watt https://amzn.to/2P0hRcn Kenwood Zerkleinerer | 500 Watt Universalzerkleinerer https://amzn.to/2EP2grK WMF Schmorpfanne mit Glasdeckel https://amzn.to/2SZcYgV Tefal by Jamie Oliver Topf mit Deckel 30 cm https://amzn.to/2P31M5N Mulex Grillen ohne Fett / Backofen 2200Watt https://amzn.to/2P0i8MG Fissler Edelstahl-Pfanne mit Glasdeckel 28 cm https://amzn.to/2OXU50X MEINE GES. EMPFOHLENEN SUPPLEMENTE : Vitamin D: https://amzn.to/3DlT4F3 SUPPLEMENTE GEGEN ERKÄLTUNG: Vitamin C (1000 mg) SUPPLEMENTE BEI ARTHROSE & ENTZÜNDUNGEN: Omega 3 Vegan Algenöl: https://amzn.to/3GSn1yv Kurkuma Pulver: https://amzn.to/3kaeGfU Kurkuma Kapseln: https://amzn.to/303SBc7 Vitamin B-Komplex: https://amzn.to/2ZUIWVm Vitamin D: https://amzn.to/3o3YHRA Vitamin C: https://amzn.to/2ZXE4yk Zink Öl: https://amzn.to/3mNxymP Jod aus Braunalgen: https://amzn.to/3qaNnWD https://amzn.to/3GradPi Zink Öl: https://amzn.to/3nwNV6k Sambucol Brausetabletten: https://amzn.to/3GrVmo6 Natur Selen Kapseln (vegan): https://amzn.to/3oxn7Dw Kurkuma Kapseln (vegan): https://amzn.to/3wYXPSA OPC Traubenextrakt: https://amzn.to/3chdQd6 Amazon-Affiliate-Links: Die Links in der Form http://amzn.to/ sind Affiliate-Links von Amazon Deutschland*. Für jeden Einkauf über diese Links erhalte ich eine Provision. Für Sie entstehen selbstverständlich keine zusätzlichen Kosten! -----------Meine Webseite:---------------------------- https://canans-rezepte.com/ ----------Folgt mir auf Instagram:-----------------   / canansrezepte   ----------Folgt mir auf Facebook:----------------------------   / canans-rezepte-canandan-tarifler-575749185...   ⭐ Wenn euch meine Videos gefallen, freue ich mich über jeden kleinen Beitrag in meine Kaffeekasse. Denn so kann ich mehr in mein Equipment investieren und mehr qualitative Videos anbieten⭐ https://www.paypal.com/donate?hosted_...