Háblame de ciencia, episodio 95: Estrés o Ansiedad: ¿Cuál es cuál?
¿Estrés o ansiedad, sabes la diferencia? Spoiler: uno vive en tu presente y el otro viaja al futuro. En este episodio platicamos sobre cómo el cortisol nos regula, por qué tu cuerpo se sobrecarga y qué nos vienen a enseñar estas emociones. ¡Dale play para aprender a soltar el control! ¿Quieres conocer más de las actividades de la Universidad de Guadalajara? Suscríbete a nuestro canal aquí: http://bit.ly/UdeGSuscribe
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