PIJ Złote MLEKO z KURKUMĄ — Zobacz, co się stanie! (+przepis)

Dziś przedstawię, jak przygotować leczniczą miksturę na bazie mleka, kurkumy i czterech dodatkowych składników. To połączenie działa w tak potężnej synergii, że trudno byłoby mi przywołać inny produkt, który miałby tak szeroką gamę korzyści dla naszego zdrowia — i to niezależnie, czy pije ją trzydziestolatek, czy sześćdziesięciolatek. Już za moment opowiem Ci o tych korzyściach i przedstawię, co jeszcze musimy dodać do naszej zdrowotnej mikstury, by wykorzystać jej działanie na sto procent. Oczywiście powiem też, jak prawidłowo ją spożywać. 00:00 Picie kurkumy, czyli złote mleko i jego składniki 00:57 Złote mleko, które OCALI Twój mózg 02:55 Utrzymanie poziomu glukozy i poprawa trawienia 04:02 Złote mleko kontra alergia 04:43 Wsparcie wątroby 05:49 Zdrowie stawów 06:23 Obniża trójglicerydy 07:03 Ogromne działanie PRZECIWZAPALNE 08:38 Przepis na ZŁOTE MLEKO Przepis na złote mleko: -Na jedną porcję potrzebujemy 120 mililitrów dowolnego mleka i tu może być krowie, ale ja polecam również mleko migdałowe. -Do tego dosypujemy sporą łyżeczkę kurkumy, Niewielki kawałek startego imbiru bądź dwie łyżeczki suszonego imbiru w proszku, -Dodajemy również od pół do jednej łyżeczki cynamonu cejlońskiego, -Do tego szczyptę pieprzu, -i łyżeczkę miodu. Teraz wszystkie składniki wymieszaj w małym rondelku albo garnku i zagotuj. Zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez 10 minut. Przelej do kubka przez drobne sitko i dodaj odrobinę cynamonu. Tak przygotowaną miksturę można także przechowywać w lodówce — wystarczy ją podgrzać przed spożyciem. Zatem naszego złotego mleka możemy przygotować dużo więcej i zrobić zapas, abyśmy mogli sięgać po nie codziennie i pić w ilości pół szklanki na dobę.