Arne L. Sæter (Amino) / Blodprøvene våre avslørte noe vi ikke visste
Hva sier egentlig blodprøvene dine om helsa di? I denne episoden av Gympodden har vi med oss lege Arne Løberg Sæter, og vi går rett i kjernen: Vi har tatt omfattende blodprøver, og resultatene gir noen ganske ærlige svar. 👉 Én av oss har høy Lp(a), en genetisk risikofaktor for hjerte- og karsykdom 👉 Den andre er i startfasen av prediabetes – uten å nødvendigvis merke det selv Arne forklarer hva dette faktisk betyr i praksis, og ikke minst hvorfor det kan være smart å ta slike blodprøver – ikke for å bli bekymret, men for å få innsikt og kunne tilpasse livsstil i tide. 🧬 Hva er Amino? Amino er en norsk helsetjeneste som lar deg ta avanserte blodprøver – uten henvisning. Du får svarene direkte i en app, med forklaringer og vurdering fra lege. 👉 Perfekt for deg som vil ta kontroll over egen helse – før noe utvikler seg. 🎁 Eksklusivt tilbud til lyttere Få 30% rabatt på dine første blodprøver hos Amino Bruk koden GYM 🎧 En ærlig og lærerik episode for deg som vil forstå kroppen din bedre – og ta smartere valg for egen helse. Hør oss på: https://open.spotify.com/show/7oMQRHE... https://podcasts.apple.com/us/podcast... Følg oss på: / gympodd1 / gympodd1 https://www.gympodden.no/

CoachGunnar / Hva har Gunnar lært siden sist?

Det nye kapløb mod månen

CoachGunnar / Bruk coaching software effektivt – StrongBody åpner software for PTer og online coach

What do tech pioneers think about the AI revolution? - The Engineers, BBC World Service

Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten

PerOdd Tessem / Hvem er du egentlig?

Surdeigsbrød hjemme – oppskriften jeg skulle ønske jeg hadde fra starten

How & Why to Skip for Speed, Mobility & Health | Dr. Andrew Huberman & Stuart McMillan

Fjerne MAGEFETT var vanskeligere enn jeg trodde: 5 feil jeg gjorde

The Aerobic Base Blueprint: What Zone 2 Really Means — with Scott Johnston

Markus Haugen / Koffein – superdrivstoff eller søvnfiende?

Petr Bambušek: I don’t think I’ve written a line of code this year

Ulrik Wisløff / Kan mikrotrening redde helsevesenet?

This Exercise Shrinks Visceral Fat and Repairs Mitochondria (in literally days)

Bernt og Ståle: En halvtime med sjefen før fotball-VM

Espen Arntzen / Hvor skadelig er stress?

SLIK får du best søvnkvalitet | Søvnekspert forklarer alt om søvn

How to Improve Your VO2 Max & Build Endurance | Perform with Dr. Andy Galpin

Sinnatreneren (del 2) / Kosthold er enklere enn du tror

