A semana em que não consegui correr.
Quem se prepara pra algum objetivo aprende uma coisa cedo ou tarde: nem toda semana vai ser perfeita. Treinar para uma maratona também significa aprender a lidar com as semanas em que as coisas não saem como planejado. Neste vídeo eu mostro como foi essa semana, os treinos que consegui adaptar e uma reflexão sobre consistência, adaptação e processo.
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