【すぐトレ】体調アップに太極拳…応用編①
中国から世界に広まった太極拳は、その動きを組み合わせることで、目的に応じた効果を得ることができます。楊名時（ようめいじ）太極拳師範の楊玲奈さんに、暮らしに役立つ応用例を紹介してもらいます。※体力には個人差があるので、無理のない範囲で行ってください。体調が悪い時は控えてください＝東京本社配信部 長野浩一、斎藤健二撮影 【すぐトレ】家で簡単 脚力アップ https://www.yomiuri.co.jp/stream/90/1... 主役は水風呂！…「マンガ サ道」タナカカツキさんに聞く㊤ https://www.yomiuri.co.jp/stream/86/1... 「川とサウナ」でととのう 記者も体験…埼玉・横瀬町 https://www.yomiuri.co.jp/stream/73/1...
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【すぐトレ】太極拳 優美に健康…基本編①
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【すぐトレ】太極拳やってみよう…応用編②
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【発勁】あの太極拳王者が色々と超人だった【太極拳＆システマ】
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『動画でらくらく！自宅でできるはじめての太極拳』二十四式
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#taichi#太極拳#24式简化太极拳#太極拳教室 興味のある方はぜひ一度見学に来てみて下さい。台东区，荒川区にて毎週火曜日，日曜教室に行っています連絡先:電話080-2485-9956
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4/11 インスタライブ
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転倒防止と免疫力UPで健康寿命を延ばす 楊名時八段錦・太極拳
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Yang-Style 24 Form • Back View Demonstration | 吳阿敏背向示範楊式24式太極拳
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股関節の理解・クアを知る【太極拳解説】心地良い中村げんこうの太極拳、簡化24式太極拳・初心者からベテランまで誰でも気軽にできる太極拳・健康・瞑想・養生・陰陽・癒し・学び・幸福・気功・精神・穏やか・運動
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中国チャンピオン劉一丁老師24式太極拳
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楊名時太極拳24式（字幕・ナレーション入り）
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太極拳【ゼロからの太極拳・入門前編】方向転換無し！前向きだけ！雰囲気を楽しむ！心地良い中村げんこうの太極拳・初心者からベテランまで誰でも気軽にできる・健康・瞑想・養生・陰陽・癒し・学び・幸福・気功
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