ICH MUSSTE AUFGEBEN...

Eine Woche voller Kilometer, Höhenmeter und harter Trainingseinheiten – die finale Vorbereitung auf den Zugspitz Ultratrail beginnt! 💪🏔️ In diesem Vlog nehme ich euch mit durch meinen Trainingsalltag im Schwarzwald, zeige euch meine Laufeinheiten, Krafttraining, Ernährung und alles, was in den letzten Tagen vor dem großen Ziel passiert ist. Außerdem spreche ich über meine Erfahrungen beim Zugspitz Ultratrail und Großglockner Ultratrail, die Herausforderungen des alpinen Geländes und die Pflichtausrüstung für die 100-Meilen-Distanz. Am Wettkampftag läuft zunächst alles nach Plan – doch ein Bienenstich verändert plötzlich alles. Trotz guter Form muss ich den Lauf nach 40 Kilometern aus medizinischen Gründen abbrechen. Im Video erfahrt ihr, warum diese Entscheidung die einzig richtige war und wie sich die Verletzung entwickelt hat. Sport bedeutet nicht nur Erfolge zu feiern, sondern auch Rückschläge zu akzeptieren und vernünftige Entscheidungen zu treffen. Ich hoffe, ihr begleitet mich auch auf dem Weg zurück. DER KESSEL MUSS BRENNEN – LAUFEN MUSS ES ➡️ Meine Partner: 💊 ESN | https://www.esn.com | Code: RUN 👟 Salomon | https://www.salomon.com/de-de