#4: Schemat wadliwości/wstydu – o tym, dlaczego czuję, że „nie zasługuję na miłość”?

Dzieciństwo ma ogromny wpływ na nasze dalsze życie. To czas, kiedy się intensywnie rozwijamy, uczymy jak reagować i radzić sobie w różnych sytuacjach. Jeżeli w trakcie dzieciństwa i dorastania wykształcimy nieadaptacyjne schematy, jak również zaburzone strategie reagowania społecznego, emocjonalnego, to jest duże prawdopodobieństwo, że wpłynie to negatywnie na naszą dorosłość. Osoby, które w trakcie dorastania wykształciły u siebie schemat wadliwości/wstydu mogą nosić w sobie głębokie przekonanie, że mają tyle wad, przywar, że prawdopodobnie nikt nie mógłby ich pokochać. Ludzie trwający w tym schemacie czują się gorsi, często są bardzo wrażliwi na krytykę i odrzucenie. Wstydzą się skaz, których się w sobie dopatrują – zarówno psychicznych, jak i fizycznych. Ten schemat nie opiera się na realnych wadach czy brakach, ale na postrzeganiu siebie jako osoby niepełnowartościowej. W odcinku będę opowiadać o tym, jak schemat może wpływać na relacje, związki, które tworzą osoby borykające się z głębokim przekonaniem, że są wadliwe i nie zasługują na miłość.