Mit Witzen zum Erfolg: Welcher Humor-Typ bist du? | Terra Xplore mit Lisa Budzinski & Serdar Karibik

Comedian Serdar Karibik haben Witze und #Gags geholfen, mit seinem Übergewicht und mit Anfeindungen besser klarzukommen. Lisa Budzinski trifft Serdar und will herausfinden, ob #Humor einfach Geschmackssache ist oder ob uns Humor tatsächlich weiterbringen und sogar erfolgreicher machen kann. Warum brauchen wir Humor? Sprüche klopfen, #Comedy, Quatsch machen, sich selbst und andere durch den Kakao ziehen. Humor kann richtig guttun. Humorvolle Memes in den sozialen Medien sind alltäglich, sogar zu schwierigen und politischen Themen. Gerade ernste Themen können mithilfe von Humor emotional positiver aufgenommen werden. Wie genau funktioniert das? Und was, wenn meine Sprüche gar nicht gut ankommen? Oder ich einfach übers Ziel hinausschieße? Kann man guten Humor lernen? Serdar Karibik hat als Comedian seinen Sinn für Humor zum Beruf gemacht. Mit ihm erfährt Lisa, was Humor in und zwischen Menschen auslösen kann. Von Humorforscherinnen lernt sie, warum nicht alle das Gleiche lustig finden und wie man den eigenen Humor verbessern kann. Die Studie von Prof. Tabea Scheel und Kolleginnen hat gezeigt, dass Humortrainings den sozialen, aufwertenden Humor verbessern und das Selbstmitgefühl erhöhen können. So ein Training probiert Lisa auch gleich selbst aus. Am Ende ist klar: Humor generiert Nähe zwischen Menschen, aber eben auch Distanz, zum Beispiel zu Problemen oder schwierigen Situationen. Humor kann unsere Beziehungen stärken - die zu anderen und sogar die zu uns selbst! 😄 Die ganze Staffel “Darum brauchen wir Humor im Leben” findest du hier: https://kurz.zdf.de/bgc5T/ ******* KAPITEL: 00:00 Intro 01:11 Serdar Karibik – Wie wird man erfolgreicher Comedian? 03:10 Lisa besucht Serdar Karibik – Was kann Humor auslösen? 05:24 Wie funktioniert Humor? 07:49 Warum finden wir etwas lustig? 08:58 Wie nutzen wir Humor in unseren Beziehungen? 11:54 Wie kann man Humor trainieren? 14:50 Wie kann Humor heilen? 16:16 Lisas Fazit ******* Mehr Videos aus dem Terra X-Kosmos findest du auch in der Mediathek: https://xplore.zdf.de/?at_medium=Soci... Terra X auf Facebook:   / zdfterrax   Terra X bei Instagram:   / terrax   ******* UNSERE QUELLEN 👉 Humor & Stress, Myrick et al., 2022: https://doi.org/10.1037/ppm0000371 https://www.nifbe.de/component/themen... https://www.spektrum.de/news/humor-de... 👉 Mechanismus von Humor: https://www.psychologie-heute.de/lebe... https://humorinstitut.de/kinderlachen... https://www.researchgate.net/publicat... https://www.routledge.com/The-Psychol... https://cdn.aaai.org/ocs/5652/5652-23... 👉 Die Studie von Tabea Scheel und ihren Kolleginnen: Scheel, T., Korock, L., Hansmeier, K., Ullmann, E. (2023). Ist Humor trainierbar? Evaluation von Humortrainings im Arbeitskontext. Poster auf der 13. Fachgruppentagung der Fachgruppe Arbeits-, Organisations- und Wirtschaftspsychologie und Ingenieurpsychologie (13.09.-15.09.2023, Kassel) https://www.uni-flensburg.de/fileadmi... ******* IM VIDEO Serdar Karibik – Comedian aus Stuttgart   / serdar_karibik   Prof. Dr. Tabea Scheel – Arbeits- und Organisationspsychologin an der Europa-Universität Flensburg ******* CREDITS Buch und Regie: Jasmin Steigler Kamera: Moritz Frisch, Dave Powell Ton: Johannes Holland Schnitt: Tobias Bauer, Daniel Bluhm Grafik: Marc Trompetter Mischung: Maik Siegle, Peter Riegel Redaktion: Lisa Haas, Stefanie Lux; Veronica Pieper, Harald Platz Produktion: Martin Schädl, Judith Römer, Anja Romero, Antje Galonske, Yvonne Kalinowski, Moritz Bömicke