"Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί" - Μέρα 3 - "Εκτόνωση" | Γιόγκα στο σπίτι

"Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί" - Μέρα 3 - "Εκτόνωση" | Γιόγκα στο σπίτι Προχωράμε στην 3η μέρα της σειράς μαθημάτων "Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί"!🙏 🌺Κάθε μέρα για 7 μέρες θα ανεβαίνει μία νέα πρακτική γιόγκα! Μπορείτε να ξεκινήσετε από την μέρα 1 και να ακολουθήσετε με την σειρά ή μπορείτε να επιλέξετε με όποια σειρά προτιμάτε! 🌺Σας προσκαλώ κάθε μέρα στο στρωματάκι σας για να τονώσετε το σώμα και τον νου και να εκτονώσετε την περιττή ένταση των ημερών! 🌺Σήμερα έχουμε μία πρακτική εκτόνωσης! Εαν θέλετε να εκτονωθείτε και να διοχετεύσετε ομαλά και δημιουργικά την ενέργειά σας, τότε αυτή η πρακτική είναι για εσάς! Καλή μας εκτόνωση! Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί!🙏 🎥 @nick_benakis ✅Για περισσότερη γιόγκα πατήστε εδώ: https://bit.ly/3edwF0b https://bit.ly/2ICyeGt https://bit.ly/2tLLxkn https://bit.ly/30Z47kS https://bit.ly/2RyOHkp ✅Αν θέλετε να συνεχίσετε με διαλογισμό πατήστε εδώ: https://bit.ly/3cc2BAf https://bit.ly/2uAoQiY https://bit.ly/2tOwHcG ------------- Είμαι η Καλλιόπη και μέσα από το κανάλι αυτό θα μοιραστώ μαζί σας βίντεο που δημιουργούν συνθήκες για μία καλή ποιότητα ζωής μέσα από την γιόγκα και τον διαλογισμό! 🔴Κάντε Εγγραφή στο Kallioyoga πατώντας εδώ: https://bit.ly/2Sp5mrh 🔴Επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μου: ✨ https://kallioyoga.com ✨ 🔴Αν θέλετε να συμμετέχετε στα διαδικτυακά ΖΩΝΤΑΝΑ μαθήματα γιόγκα και διαλογισμού που διοργανώνω, δείτε εδώ τις πληροφορίες https://bit.ly/2Xu3nVl και ελάτε σε επαφή μαζί μου για να μπείτε στην ομάδα μας! 💗 Follow me on Instagram: /kalliopini 💗 Follow me on Facebook: @KalliopiPalli #γιόγκαστοσπίτι #γιόγκαχαλάρωσης #δωρεάνβίντεογιόγκα #μένουμεσπίτικαικάνουμεγιόγκαμαζί #freeyogavideos #yoga #kallioyoga #yogaforall #kalliopipalli #γιόγκαελληνικά