از صفر به قهرمان! با این مکمل به فرم دلخواهتون میرسید

#پروتئین#ورزش#مکمل#سبک_زندگی در این ویدئو با شما تجربیات خودم را در رابطه با مصرف مکملهای ورزشی بخصوص پروتئین را بعد از ١۵ سال ورزش دائمی به اشتراک می‌گذارم. این صحبت ها از یک متخصص تغذیه و یا مربی بدنسازی نیست بلکه مثل شما یک فرد معمولیست که دوست داره سبک زندگی سالم و ورزشی داشته باشه. شما بگید آیا تا به حال مکمل مصرف کردید؟ شما چه نتیجه ای گرفته اید؟ چه توصیه ای برای دیگران دارید؟ آیا از مصرف مکمل می‌ترسید؟ لینک خرید مکمل ها از وبسایت آمازون: پروتئین وی مارک ON: https://amzn.to/2ZVy5ap پروتئین ON برای افزایش وزن: https://amzn.to/35QKHTM گلوتامین مارک ON بدون طعم: https://amzn.to/35RbcZm بی سی دبل ای BCAA مارک بی تک: https://amzn.to/3hOEPwE بوستر مارک المپ Booster: https://amzn.to/3mzinLI قرص امگا ٣: https://amzn.to/2FLF8eH ویدئوهای پیشنهادی مرتبط با این ویدئو : بهترین مکمل ها غذایی برای داشتن ذهن و بدنی سالم:    • Video   سه وعده غذا عالی فقط با ٣ یورو! امتحانش کنید عاشقش میشی!    • سه وعده غذا عالی فقط ۳ یورو!👨‍🍳 امتحان کنی...   صفحات دیگر من در دنیای مجازی: 🌍 وبسایت: https://fariborzrafie.com 📸 اینستاگرام:   / fariborzrf   🎥 یوتیوب:    / fariborzbmwgenius   💡تلگرام: https://t.me/FariborzRafie/

۲۵۵ - بررسی کامل پودر پروتئین تغلیظ شده شیر (mpc) پگاه
▶︎

۲۵۵ - بررسی کامل پودر پروتئین تغلیظ شده شیر (mpc) پگاه

اگه میخوای تو ۶ ماه زبان جدید یاد بگیری این ویدیو رو ببین!
▶︎

اگه میخوای تو ۶ ماه زبان جدید یاد بگیری این ویدیو رو ببین!

تغذیه قبل، حین و بعد از تمرینات ورزشی
▶︎

تغذیه قبل، حین و بعد از تمرینات ورزشی

آیا لاغری با این داروها مثل اوزمپیک ، مونجارو ، ملیتاید پایداره؟ عوارضشون چی هست ؟
▶︎

آیا لاغری با این داروها مثل اوزمپیک ، مونجارو ، ملیتاید پایداره؟ عوارضشون چی هست ؟

بهترین مکمل برای حجم خشک عضلات کدام است ؟ پودر پروتئین یا گینر و مس (۲۸۲)
▶︎

بهترین مکمل برای حجم خشک عضلات کدام است ؟ پودر پروتئین یا گینر و مس (۲۸۲)

مکمل هایی که مصرف نمیکنی ولی کار میکنن! (آخریش باورت نمیشه)
▶︎

مکمل هایی که مصرف نمیکنی ولی کار میکنن! (آخریش باورت نمیشه)

تغذیه سالم و حال خوب به روش برایان تریسی
▶︎

تغذیه سالم و حال خوب به روش برایان تریسی

همین امروز شروع کنید؛ بهترین راهنما برای لاغری با فستینگ!
▶︎

همین امروز شروع کنید؛ بهترین راهنما برای لاغری با فستینگ!

Tinder In Real Life 😍 برنامه دوست یابی تو دنیای واقعی
▶︎

Tinder In Real Life 😍 برنامه دوست یابی تو دنیای واقعی

تغذیه و مکمل بدنسازی | قبل، حین و بعد از تمرین چی بخوریم؟ (۸)
▶︎

تغذیه و مکمل بدنسازی | قبل، حین و بعد از تمرین چی بخوریم؟ (۸)

How to Write a Diet Like a Nutritionist (You Can Too)
▶︎

How to Write a Diet Like a Nutritionist (You Can Too)

اگه این کتاب‌ها رو زودتر می‌خوندم، خیلی جلوتر بودم!
▶︎

اگه این کتاب‌ها رو زودتر می‌خوندم، خیلی جلوتر بودم!

قوی ترین منبع پروتئین جهان که بعد از ۵۰ سالگی باید مصرف کنید تا پاها و عضلات قویتری داشته باشید
▶︎

قوی ترین منبع پروتئین جهان که بعد از ۵۰ سالگی باید مصرف کنید تا پاها و عضلات قویتری داشته باشید

مردی که از هیچ،همه چیز ساخت : گفتگوی داستان تلخ زندگی موسی اسماعیل پور | آدام شو
▶︎

مردی که از هیچ،همه چیز ساخت : گفتگوی داستان تلخ زندگی موسی اسماعیل پور | آدام شو

#23 - معکوس کردن روند پیش دیابت | مقاومت به انسولین
▶︎

#23 - معکوس کردن روند پیش دیابت | مقاومت به انسولین

#113 - چربی از دست بده | چـرا رژیم های غذای محکوم به شکست هستند؟
▶︎

#113 - چربی از دست بده | چـرا رژیم های غذای محکوم به شکست هستند؟

چربی سوزی بدون رژیم
▶︎

چربی سوزی بدون رژیم

قوی ترین منبع پروتئین جهان ۸ برابر تخم مرغ  !‌ قدرتمند ترین عضلات پا رو بساز حتی بعد از ۶۰ سالگی
▶︎

قوی ترین منبع پروتئین جهان ۸ برابر تخم مرغ !‌ قدرتمند ترین عضلات پا رو بساز حتی بعد از ۶۰ سالگی

supplements (۲۳۰) با قطع مکملها بدنسازی مثل پودر پروتئین، کراتین و... چه اتفاقی در بدن ما می افتاد ؟
▶︎

supplements (۲۳۰) با قطع مکملها بدنسازی مثل پودر پروتئین، کراتین و... چه اتفاقی در بدن ما می افتاد ؟

All About Creatine , The Best Supplement (۲۴۲)  همه چیز در مورد مکمل کراتین - بهترین مکمل ورزشی
▶︎

All About Creatine , The Best Supplement (۲۴۲) همه چیز در مورد مکمل کراتین - بهترین مکمل ورزشی