#1 Ne vegyél be mindent! "Semmi bajod nem lesz az aszpartamtól!" Szabó Adrienn dietetikus

Sziasztok! Az egyik legizgalmasabb kérdés, hogy mennyire ismered magadat, kívülről belülről. Engem születésemtől fogva, hajt a kíváncsiság, hogy minél jobban megismerjem a környezetemet, magamat, a testemet, a lelkem működését. És ahogy az a lenni szokott, minél mélyebbre ásunk, annál több kérdésünk lesz. Az pedig, hogy kitől kapjuk meg rá a választ nagyon nem mindegy. Iszonyatosan nehéz, kiszűrni azt, ki a jó szakember, kinek van valóban akkreditációja arra, hogy egészségügyi vagy akár mentális kérdésekben irányt mutasson nekünk. Ebben a műsorban, tudományos, szakmai magyarázatot kapunk a táplálkozásunkat, életmódunkat, testünket, érintő kérdésekről és arról, hogy mi mindennel etetnek bennünket! Minden második héten pedig jön az "Ízekre szedjük", ahol ismert emberekkel járjuk körbe az asztalt és beszélgetek velük arról, hogy ők hogyan viszonyulnak az étkezéshez, milyen családi hagyományokat őriznek a mai napig és az is kiderül, hogy a táplálás, mint olyan - legyen szó anyai, apai, vagy nagymamai - vonalról, olyan erősen formálja a személyisgünket, hogy akár generációkon átívelően nyomott hagynak a döntéseinkben. Az első adás vendége, Szabó Adrienn dietetikus, aki magánpraxisa mellett a SOTE Transzplantációs osztályának dietetikusa, és ő a Magyar Superfood című könyv szerzője is! Csilla