Omega 3 e Dieta Vegetariana (Vegana)

Nesse vídeo eu explico o que é o ômega 3, qual a sua importância para a saúde e como fazer para adequar o teor e garantir bons níveis de ômega 3 em dietas vegetarianas. Confira! Se você gostou do vídeo, clique em curtir, e não se esqueça de se inscrever no canal!    • Omega 3 e Dieta Vegetariana (Vegana)   facebook.com/shilaminari instagram.com/shilaminari www.shilaminari.com.br