Pulssiaalto: tarkempi mittari ikääntymiselle kuin syke? Erikoislääkäri Heikki Aatola
Tässä jaksossa erikoislääkäri Heikki Aatola avaa, miksi pulssiaallon nopeus eli aortan jäykistyminen on yksi merkittävimmistä mutta aliarvostetuista terveyden mittareista. Miksi juoksurytmilläsi on väliä? Miten aortan kunto vaikuttaa sydämen huoltoon, kognitioon ja elinajan ennusteeseen – ja miksi emme vielä mittaa tätä rutiinisti? Jyri ja Jani sukeltavat perusfysiologiaan ja saavat kolme käytännön vinkkiä oman "sisäisen ikämme" ylläpitoon.
▶︎
Äkkikuolema – voiko sitä ennustaa ja miten sen voi välttää?
▶︎
Näkö, silmät ja ikä – miten pitää katse kirkkaana loppuun asti – Erikoislääkäri Jussi Paterno
▶︎
Nuku paremmin: unilääkäri Henri Tuomilehto
▶︎
Keramidit: Unohtunut avain sydänterveyteen ja pitkäikäisyyteen? Feat. Zoran Reijo Laaksonen
▶︎
Veret seisauttavaa tietoa verisuonitukoksista (ja niiden ehkäisystä) - Lääkäri Ville Pöntynen
▶︎
Vältä hauraus – toimi nyt! Geriatrian ja sisätautien erikoislääkäri Laura Pikkarainen
▶︎
Nuorekas iho: Ihosairaalan ylilääkäri Carl Kyrklund
▶︎
Näin pidät muistisairaudet loitolla: HUSin Neurokeskuksen Nina Forss
▶︎
217 Statiini kolesterolilääke hyödyt haitat ja seuranta
▶︎
Syö tiesi satavuotiaaksi: prof. Mikael Fogelholm
▶︎
Flimmeri-epidemia? HUSin ylilääkäri Pekka Raatikainen: Näin joka kolmas voi ehkäistä eteisvärinän
▶︎
Alzheimer: viimeisin tutkimus, ehkäisy ja hoidot - erikoislääkäri Laura Ekblad
▶︎
Syöpää ennaltaehkäisemässä – Tom Wiklund: Näin elät satavuotiaaksi ilman syöpää
▶︎
Sydänliiton verkkoluento | Sydämen vajaatoiminta
▶︎
Aivotutkija: Psykedeelien ja masennuslääkkeiden YLLÄTTÄVÄ vaikutus aivoihin – Eero Castrén
▶︎
Kurkumiinin 10 herkullista terveysvaikutusta - Ville Pöntynen
▶︎
Pätkäpaaston / aikarajoitetun syömisen 10 terveysvaikutusta | Pikkuhiljaa paremmaksi
▶︎
Hiljainen tappaja: miksi verenpaine määrittää healthspanisi
▶︎
Syötkö oikein? - ravintoekspertti kumoaa isoimmat ruokamyytit ft. Reijo Laatikainen
▶︎