Ma è normale pensare sempre al lavoro?

In un mondo in cui siamo sempre connessi, riuscire a staccare davvero dal lavoro è diventato sempre più difficile. Ma è normale pensare continuamente al lavoro, anche fuori dall’orario lavorativo? In questa nuova discussione, Sophia Filistad affronta il tema insieme alla psicologa Patrizia Busà, cercando di capire quando il coinvolgimento professionale è sano e motivante e quando, invece, può trasformarsi in un peso mentale. Attraverso un confronto diretto e accessibile, si parla di stress, ansia e difficoltà a “spegnere” la mente, ma anche di segnali da riconoscere e piccoli passi concreti per ritrovare un equilibrio tra vita lavorativa e personale. Un momento di riflessione utile per chiunque si sia trovato almeno una volta a portare il lavoro anche nei propri pensieri. 🎧 Guarda il video e raccontaci: ti capita di pensare al lavoro anche nel tuo tempo libero? #lavoro #benessere #psicologia #equilibrio #mentalhealth