9試技成功。707.5kg達成、その瞬間。【広島パワー】
【広島パワー後編】707.5kg達成。9試技成功、その瞬間。 こんにちは、ケニーです！ 前編では、大会当日の試技前ルーティンや大会にかける想いをお届けしました。 そして今回は、その続き。 広島県パワーリフティング選手権大会での全9試技をお見せします。 今回の大会では、 ✅ スクワット 275kg（自己ベスト） ✅ ベンチプレス 157.5kg（自己ベスト） ✅ デッドリフト 275kg（自己ベスト） ✅ トータル707.5kg（自己ベスト） という結果を残すことができました。 自己ベストを20kg更新し、9試技すべて成功。 決して簡単な道のりではありませんでしたが、ここまで積み重ねてきた練習を信じて挑んだ大会でした。 勝った瞬間だけではなく、 成功も失敗も含めて、挑戦する過程こそがパワーリフティングの魅力だと思っています。 この動画が、 「自分も頑張ろう」 「挑戦してみよう」 そんなきっかけになれば嬉しいです。 ぜひ最後までご覧ください！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【オンラインコーチング】 パワーリフティング・筋力トレーニングのオンライン指導を行っています。 ・トレーニングメニュー作成 ・フォームチェック ・月1回の合同練習会 ご相談はこちら ▶ https://lin.ee/n5KrFs7 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【パーソナルトレーニング】 広島県福山市の整骨院匠2階ジムにて指導しています。 競技力向上から、身体の使い方まで一人ひとりに合わせてサポートしています。 体験パーソナルはこちら ▶ https://kennyproject.com/reserve/737b... ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【Instagram】 日々のトレーニングや活動はこちら ▶ / kenny_project_ #パワーリフティング #広島パワー #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト #自己ベスト #707_5kg #筋トレ #日本一への挑戦
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Reunited with Hikaru after 2 years and we're both parents now lol
妊娠8か月の私に、夫は1円も渡さず、月給40万円をすべて義母に渡していた。今度だけは騒がず、私は航空券を取って家を出た。夫はただの機嫌取りだと思っていたが、出産の日、病院で私を見つけられず、
The Man Who Broke Jiu-Jitsu — Masahiko Kimura
日本は完全に乗っ取られている？！
母の遺産目当てで優しくしていた夫――。「遺産は一円もない」と知った途端、離婚を言い渡した。私は笑って同意した。翌朝、“本当の相続人”を知った夫は言葉を失った……。
The Deputy Sheriff Knocked At Dawn With Eviction Papers — My SIL Was Laughing... | Calm Dad Stories.
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「世界は黒人にうんざり？」黒人2人が語る“黒人疲れ”
怪力の新人記者が世界大会に挑む！パワーリフティング「どれだけ日本人選手として戦えるか世界に証明したい」強敵相手に一か八かの勝負
妻と喧嘩した私は、長期の海外出張を願い出た。4年後、離婚届を出すつもりで帰国し、家に入った瞬間――彼女の姿を見て、私はその場で言葉を失った
妻が25万円分の正月の食材を買い込んだのに、母がそれを弟嫁の家へ全部持って行った。私は妻にそっと囁いた。「正月に家族全員で食べるカップ麺を一箱だけ買っておいて。俺は君を……」
Peter Hahne: He’s had enough! | A reckoning with Spahn, Merz, and the un-Christian Union
Why the Pyramid dream is a lie - and the scam, too
Rogue Invitational | Elite Women (Final Heats Only)
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【どっちが正しい筋トレ？】スクワットは膝から？股関節から？日本チャンピオン3人で緊急対談したらとんでもない結論が出た
ベンチプレス世界大会、無差別級で戦ってきました。
