¿Se puede volver a cerrar la cadera después del embarazo? [POSTPARTO]

El próximo miércoles 14 de Mayo 2025 te invito a una charla entre mujeres, donde voy a responder a las preguntas más frecuentes: cuántas veces es normal ir al baño? hay que pujar para hacer pipí? cómo se entre el placer? entre otras. Puedes registrarte aquí: https://mailchi.mp/36e87c6c2664/pisop... Te espero ❤️ ✅Disfruta de 50% de descuento por el día de las Madres. Cupón del descuento: MAMA2025. Válido hasta 24 de Mayo 2025. https://fit40semanas.com/recuperacion... #prolapse #prolapso #incontinenciaurinaria #embarazo #diastasis Sí, la cadera se ensancha durante el embarazo. En la parte de los ligamentos estamos hablando de separación de max 2 - 2.5 cm (de toda la pelvis). En la mayoría de los casos el cierre de la pelvis sucede de una forma fisiológica durante apr 6-8 semanas tras parto (sea natural o por cesárea). En el caso si te aparece el dolor del púbis, coxis o zona sacroiliaca es importante trabajar con los músculos del piso pélvico, glúteos y espalda. La faja puede disminuir el dolor, pero no resuelve la causa!! ¡Mito! La cadera se abre tanto que no puedes entrar en tu pantalón. Si tratas de poner el jeans de tu talla antes de embarazo en las primeras 8 semanas de postparto es absolutamente normal que aún lo sientes apretado. Recuerda que el útero se reduce en el transcurso de los primeros 40 días, es normal que aún tengas un abdomen un poco grande. Además puedes tener la inflamación abdominal por lentitud de circulación linfática. #cadera #embarazo #cadera #postparto #recuperacionpostparto

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