Нарциссическая травма. Стыд, вина. Проективная идентификация нарцисса

00:00 Внушение плохости. С больной головы на здоровую: недовольство нарцисса 12:17 Спасатель-преследователь. Кастрирующий нарциссизм 16:05 Аутоагрессия: Почему не сообразила?! 20:00 Не ищите общий язык с козлинами 21:05 Травля в коллективе: что делать 22:20 Про моего бывшего мужа 23:24 Эмоциональная щаброшеннность. Нарциссическая травма 23:40 Наши за границей 23:50 Если вас уважают, то верят вашим словам 26:02 Как адаптироваться в новом 26:18 Отказать без стыда 31:30 Психосоматика. Как избежать 32:44 Газлайтинг. Выйти из токсичного общения 34:44 Самопомощь, лайфхаки 37:00 Стыд за зависть Оккупация, выживание, реальная история:    • Газлайтинг Абьюз. Выход из жертвы. Выбор Э...      • Обесценивание, упрёки. Нарцисс внушает неа...   Исследования показывают: мысленное погружение человека в травматическую ситуацию может быть опасным – психологическое воспроизведение мучительного события способно повторно травмировать пациента. Например, после трагедии зафиксировано, что чем чаще люди видят по телевизору сюжеты с рушащимися зданиями, тем большую травму они переживают впоследствии. Повторные встречи с прошлым могут усилить, а не успокоить вселяющие страх и боль чувства. В своей практике и на своем опыте я вижу, насколько эффективным может быть мысленное перепроживание травмирующих ситуаций, но делать это необходимо в полной безопасности, с грамотным профессионалом, который сможет контролировать, как долго и глубоко пациент погружается в прошлое. И даже в таком случае подобная практика годится не для всех пациентов и не для всех психологов. В трудном процессе исцеления не происходит катарсиса по истечении сеансa. Волшебной палочки не существует. Перемены происходят медленно, иногда удручающе медленно. Kогда глушишь старые обиды едой, сплетнями или другим компульсивным поведением, то только продлеваешь страдания. Прощение не означает, что вы прощаете своего мучителя за то, что он с вами сделал. Вы прощаете ту ипостась себя, которая подвергалась пытке, и отпускаете чувство вины. Если хотите, я могу провести вас по пути к свободе. Мы как будто пойдем по мосту. Страшно смотреть вниз. Но я буду рядом. Эдит Ева Эгер. Условия консультирования по скайпу в описании канала. ВНИМАНИЕ! Принимаю заявки только на курс от пяти ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫХ консультаций и более. Только если вы готовы один час в неделю в течение пяти недель позволить себе уединенное пространство, возможность неторопливо общаться и уделить время только себе (дети и животные не отвлекают вас и специалиста, вибрация в телефоне отключена, вы попросили близких не вторгаться и проявлять уважение к сеансу, любые посторонние контакты и дела отложены), тогда будет результат. Сеанс между делом, отвлекаясь - гарантированное не только ваше разочарование, а и моё. Заявки превышают мои временные возможности, поэтому встречи на бегу, непредусмотрительность и принуждение напоминать о предоплате, регулярные опоздания и переносы я расцениваю как незаинтересованность и обесценивание усилий. В этих случаях мы прощаемся и я отдаю место тем клиентам, которые больше нуждаются в моей квалифицированной помощи. Мой сайт: svetlanarambelly.com #паттерн #привычка #счастье #пограничноерасстройстволичности #личныеграницы #созависимость #вина #тревога #абьюз #обесценивание #благополучие #помощьпсихолога #жалость #психология #психолог #нарцисс #враждебность #успех #уют #сепарация #опора #баланс #замедление #осознанность