Нарциссическая травма. Я Баба-конь. Притягиваю нарциссов

00:00 Не показать обиду 01:13.С чего начать 04:08 Причины травмы 07:33 Все завидуют и осуждают 11:07 Как понять свою травму 11:59 Стыдно быть эгоисткой 16:20 Не в коня корм 17:10 Реальная история абьюза, как втираются к нарциссической жертве в доверие, как вовлекают в триангуляцию, какие уловки используют. Самопомощь при нарциссической травме. Tенденция уступать и идти на попятную может проявляться и в самой вашей осанке. Поэтому расправленные плечи и грудь способны придать вам чувство уверенности в справе жить по-своему. Попрактикуйте эту манеру держаться. Перенесите вес тела с пяток на носки. Колени держите слегка согнутыми. Приподнимите подбородок — пусть и он участвует в процессе вашего самоутверждения. Продолжайте выбирать СВОИ решения, не прибегая к жалобам, обвинениям и слезам. Хорошим помощником в выполнении этого упражнения может послужить и зеркало. Тембр голоса, глубина его звучания также может многое сказать о том, ощущаете ли вы себя беззащитной жертвой или способны постоять за себя. Вы можете поддерживать ритмичность речи путем дыхания с помощью диафрагмы. Добейтесь отсутствия манеры говорить в нос, столь свойственной каждому мученику. Стивенс Хосе. Принимаю заявки на консультирование, только если вы готовы к пяти и более РЕГУЛЯРНЫМ сеансам. Я сосредоточена не на количестве клиентов, а на качестве и взаимной эффективности. Только если вы готовы ПОСТЕПЕННО СТРОИТЬ КОНТАКТ без претензии найти угадывающего и всепонимающего психолога с телепатическими способностями, встречаться со всплывающими чувствами, замечать свою возможную враждебность, проговаривать неприятные эмоции, прояснять дискомфорт, раздражение, а не убегать в поисках фантазийной идеальной матери - тогда мы поработаем. Я за честность, прозрачность и ясность. Эти качества клиенты несут в свою жизнь, что значительно упрощает впоследствии взаимоотношения с миром. Стоимость консультации по скайп: https://svetlanarambelly.com/services Оплата возможна в евро и гривнах, злотых, заявки присылайте на меил: [email protected] [email protected] Обо мне: https://svetlanarambelly.com #нарцисс #обесценивание #напряжение #абьюз #вина #враждебность #личныеграницы #Манипуляции #абьюз #требования #агрессия #отказ #психолог #зависть #вина #суета #помощьпсихолога #тревога #жалость #вина #абьюз #личныеграницы #психология