إزاي نجحت أخس 50 كيلو بعد 30 سنة 100 محاولة؟ | بداية رحلتي الحقيقية(رغي)

الله اكبر لا قوة الا بالله لطلب كتابي و خلاصة اكلي و تمريناتي و اسراري ابعتيلي عالانستجرام كلمة (GABI POWER)👇🏼 INSTAGRAM 👉🏼 https://www.instagram.com/gabiorigina... في الفيديو ده بحكيلكم بداية رحلتي الحقيقية مع خسارة الوزن … بدأت دايت وجيم إمتى؟ وإيه اللي خلاني أقرر أغيّر حياتي بعد ما وصلت لـ 122 كيلو وبعد سنين ومحاولات كتير؟ هحكيلكم عن الفترة اللي كنت فيها مكسوره ومش في أفضل حالاتي، وإزاي الحزن بدل ما يوقفني بقى وقود لبداية جديدة. رحلتي ما بدأتش بشكل مثالي، وما كنتش مستعدة 100%، لكني بدأت بالمتاح… وده كان أهم قرار. الفيديو ده لكل بنت مستنية الوقت المثالي، أو حاسة إنها حاولت كتير ومفيش فايدة. ممكن المحاولة الجاية تكون هي اللي تغيّر حياتك فعلًا. خسيت 50 كيلو طبيعي اللهم بارك من غير عمليات أو حقن ولسه الرحلة مستمرة 🤍

Do You Have Insulin Resistance? How to Tell If You’re Heading Toward Diabetes
▶︎

Do You Have Insulin Resistance? How to Tell If You’re Heading Toward Diabetes

The weight loss story of a woman who went from 410kg to 85kg😨Dr. Osama Yassin shares details on c...
▶︎

The weight loss story of a woman who went from 410kg to 85kg😨Dr. Osama Yassin shares details on c...

الوزن | بودكاست بلا سكر
▶︎

الوزن | بودكاست بلا سكر

ابو تريكة يفتح النارعلي الفيفا و درس قاسي للاعلام المنتقد لحسام حسن والمنتخب . الحكم شاهد ماشفش حاجه
▶︎

ابو تريكة يفتح النارعلي الفيفا و درس قاسي للاعلام المنتقد لحسام حسن والمنتخب . الحكم شاهد ماشفش حاجه

قسمة ونصيب العروس والحماة الحلقة 7 Qesma w Naseeb: Al-Aroos w Al-Hamat
▶︎

قسمة ونصيب العروس والحماة الحلقة 7 Qesma w Naseeb: Al-Aroos w Al-Hamat

دموع أحمد زاهر تغلبه... وجع الإبن وهمّ الأب وما بينهما من تحدّيات المهنة! - منا وفينا
▶︎

دموع أحمد زاهر تغلبه... وجع الإبن وهمّ الأب وما بينهما من تحدّيات المهنة! - منا وفينا

أحمر بالخط العريض الحلقة 28 الموسم 16
▶︎

أحمر بالخط العريض الحلقة 28 الموسم 16

"السر اللي محدش بيقولك عليه! 🤫 إزاي تخس وتحافظ على جسمك بسهولة؟!"
▶︎

"السر اللي محدش بيقولك عليه! 🤫 إزاي تخس وتحافظ على جسمك بسهولة؟!"

Argentinien – Ägypten Highlights | Achtelfinale, FIFA WM 2026 | sportstudio
▶︎

Argentinien – Ägypten Highlights | Achtelfinale, FIFA WM 2026 | sportstudio

خسيت 80 كيلو لما وقفت الدايت التقليدي
▶︎

خسيت 80 كيلو لما وقفت الدايت التقليدي

غسان مسعود: يكسر الصمت مع محمد قيس بعد سنوات من الغياب
▶︎

غسان مسعود: يكسر الصمت مع محمد قيس بعد سنوات من الغياب

Getting Fit with Sugar... Did the "Tayyibat" Diet Disrupt Gym Culture? Watch a Pro Coach’s Fascin...
▶︎

Getting Fit with Sugar... Did the "Tayyibat" Diet Disrupt Gym Culture? Watch a Pro Coach’s Fascin...

مين مش حامل؟🤰🫃 وسطهم راجل متخفى🤫
▶︎

مين مش حامل؟🤰🫃 وسطهم راجل متخفى🤫

قسمة ونصيب العروس والحماة الحلقة 6 Qesma w Naseeb: Al-Aroos w Al-Hamat
▶︎

قسمة ونصيب العروس والحماة الحلقة 6 Qesma w Naseeb: Al-Aroos w Al-Hamat

فرحة لم تكتمل 🇪🇬 بفعل فاعل؟ 😢
▶︎

فرحة لم تكتمل 🇪🇬 بفعل فاعل؟ 😢

NON-NEGOTIABLES ☕☕عادات يومية بسيطة ريحتني... مبقتش أستغنى عنها
▶︎

NON-NEGOTIABLES ☕☕عادات يومية بسيطة ريحتني... مبقتش أستغنى عنها

✨🤸‍♀️🔥 مش هقول فلوج لانه اعبط و اجمل من كده 🤭 هقوللك عيشي معايا يوم من النوع الجابي
▶︎

✨🤸‍♀️🔥 مش هقول فلوج لانه اعبط و اجمل من كده 🤭 هقوللك عيشي معايا يوم من النوع الجابي

كان نفسي فرحتنا تكمل بس كله خير
▶︎

كان نفسي فرحتنا تكمل بس كله خير

مذيع مصر يفضح مرتزقه قضية فاطمه عروس بورسعيد ..ماجورين ومش هنسيبهم !
▶︎

مذيع مصر يفضح مرتزقه قضية فاطمه عروس بورسعيد ..ماجورين ومش هنسيبهم !

النظام الي خسسني 15 كيلو بدون حرمان 🙋‍♀️نظام شهر 7️⃣ للدايت و الحياه الصحيه 💪 مناسب لكل الاوزان
▶︎

النظام الي خسسني 15 كيلو بدون حرمان 🙋‍♀️نظام شهر 7️⃣ للدايت و الحياه الصحيه 💪 مناسب لكل الاوزان