Fra angst til trygghet - Strategier for en tryggere angstsommer

I denne episoden snakker jeg om 3 strategier som jeg tror kan hjelpe deg til å møte deg selv på en bedre måte gjennom sommeren. Les mer og bli med i Angstportalen her: https://www.angstportalen.no/ (https://www.angstportalen.no/) Kjøp den bestselgende boken min Ikke Ta Deg Sammen, en annerledes bok om angst her: https://www.angstportalen.no/bok-ikke... (https://www.angstportalen.no/bok-ikke...) Du finner meg også her: Instagram:   / angstpedagogen   (  / angstpedagogen  ) Facebook:   / angstpedagogen   (  / angstpedagogen  ) Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information. Episode link: https://play.headliner.app/episode/21... (video made with https://www.headliner.app)