¿Sos mamá y te cuesta aceptar ayuda?

Cuántas veces dijiste “no, no hace falta, yo puedo” sin siquiera pensarlo? Esa respuesta automática que aparece cada vez que alguien te ofrece ayuda no la inventaste vos. La aprendiste. Y probablemente la repetís hace años sin preguntarte si realmente es lo que querés. En este video hablamos de los mandatos — esas frases heredadas que funcionan en piloto automático y te alejan de lo que vos realmente necesitás. Cómo identificarlos, cómo ver de dónde vienen, y cómo empezar a elegir cuáles querés seguir sosteniendo y cuáles no. Si esto te resuena, suscribite al canal. Acá vamos a seguir hablando de maternidad, identidad y psicología — sin mandatos y sin idealización. 📩 Si querés profundizar más, encontrás más contenido en mi Instagram: @psicologa.soledadfuentes