健康好生活 20260504 天然綜合維他命！長壽秘方「海藻 海帶」

台灣四面環海，海洋中不僅有海鮮魚貝類外， 還有種類豐富的「海帶」或「海菜」，一般都稱為「海藻類」， 而它們也被歸類於「營養的蔬菜」，融入在我們的飲食生活中， 包括海帶、昆布、紫菜和海帶芽等，都是餐桌中常見的食材！ 而海藻類不僅擁有豐富的纖維、更含有許多人體不可或缺的營養成份， 而近來研究發現，常吃海藻者，罹患高血壓、便祕、腸癌等疾病的比例較低。 而今天節目中就要跟大家分享： 海中綠金「海藻家族」如何挑選、料理與運用，抗病排毒這樣吃！ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #王威迪 醫生好朋友 心臟內科醫師 #王子林 醫師好朋友 中醫師 #陳曉萱 料理好朋友 主廚 #譚敦慈 料理好朋友 主廚 #駱進漢 #海藻 #海中長壽菜#褐藻多糖 #癌症#飲食療法 #大蒜#海帶#蘋果#萊姆 #潰瘍性結腸炎 #免疫系統#自體免疫 #腸漏#慢性發炎 #過敏#結腸癌 #海帶鮭魚味噌湯 #海帶#鮭魚#杏鮑菇 #豆腐#四季豆#香油 #甲狀腺低下#碘 #心律不整#PSVT#心房顫動 #海帶#軟堅散結 #水溶性膳食纖維 #纖維#大量的水分 #涼拌海帶干絲 #中卷#海帶絲 #豆干#洋蔥 #紅蔥頭酥 #海菜燴海鮮 #海菜#蚵#帶子 #花枝漿#蝦仁 #慢性支氣管炎#化痰平喘 #代謝性脂肪肝炎 #MASH 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!