La routine di una BESTIA Solo CORPO LIBERO
LEZIONE COMPLETA CON MANUBRI !! THE BEAST SI LAVORA CON LE RIPETIZIONI ! SI PARTE CON IL RISCALDAMENTO. -100 SIT UP -100 CRUNCH INVERSI -100 THRUSTER -30 BURPEES NAVY SEAL -100 RENEGADE ROW -50 FLOOR PRESS -100 AFFONDI CON MANUBRI -50 BURPEES 100 SQUAT JUMP -150 PUSH UP La routine di una BESTIA Solo CORPO LIBERO PRONTI PER QUESTA NUOVA SFIDA? SE VUOI TRASFORMARE IL TUO FISICO SCRIVIMI SU WhatsApp AL NUMERO +39 3311277956 PER COMINCIARE UN PERCORSO DI COACH ONLINE INSIEME . SCHEDE DI ALLENAMENTO COMPLETAMENTE PERSONALIZZATE PER RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI PU' VELOCEMENTE . ➢ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sportsaveth... ➢ FACEBOOK / sportsavethelife ➢ COLLABORAZIONI E COMMERCIALE [email protected]
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