Эта точка избавит тебя от боли в трапеции, шее и голове / Разминай каждый день

Триггерные точки в горизонтальной части трапеции дают локальную боль в надплечье и отраженную боль в шее и голове. Если мы долго сидим, работаем с поднятыми руками, нервничаем данная мышца очень сильно нагружается и в ней формируется стойкое напряжение. Сегодня в видео покажу как при помощи самомассажа и упражнений на растяжку устранить данную проблему. Онлайн-консультация https://taplink.cc/dr.artempark Обучение массажу (выдаеся сертификат) https://taplink.cc/dr.artempark Прием https://taplink.cc/dr.artempark Видеокомплексы упражнений https://taplink.cc/dr.artempark Если вы хотите поддержать меня и развитие блога: Страница boosty https://boosty.to/doctorartempark/donate PayPal https://www.paypal.me/parkartem Cбербанк 4276560016861116 (Артем Лаврентьевич П.) Сотрудничество и реклама https://taplink.cc/dr.artempark/p/d8f... Упражнения для большой грудной мышцы    • Главная мышца осанки / Сутулость / Комплек...   Упражнения для малой грудной мышцы    • Онемение рук / Сутулость / Тяжело дышать /...   #самомассаж #миофасциальныйсиндром #массаж #триггерныеточки #упражнения #больвшее #больвспине #грыжа