Fortalecimento de mãos, punhos e antebraços 6 - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Mais uma aula para fortalecer mãos, punhos e antebraços! Aproveite uma pausa e vamos cuidar dessa região bastante afetada pelo trabalho com computadores e outras atividades manuais. Leve uma vida leve! Gostou? Acesse os outros vídeos e se inscreva no canal!
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![[TENDINITE] 5 Exercícios de Alongamento para Prevenir a Dor na Mão](https://i.ytimg.com/vi/28zrNlX2uIg/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAYz-61GI-Z-7-ZHWKFhsFjdO6VXQ)
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[TENDINITE] 5 Exercícios de Alongamento para Prevenir a Dor na Mão
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#098 - Cuidados com o braço após o AVC (com exercícios)
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