Bestrafe die 5 üblichen Anfängerfehler in der Closed Guard

Rapha zeigt dir, wie du die 5 üblichen Anfängerfehler aus der Closed Guard bestrafen kannst. Diese Fehler werden immer wieder von absoluten Anfänger im BJJ, MMA und Nogi gemacht. Druck nach vorne, nach hinten zwischen die Beine Greifen oder Submissions angreifen. All das solltest du von oben in der Closed Guard eben nicht machen. Oft wird man dann aber doch von solchen Anfänger komplett blockiert. Hier lernst du wie du die Fehler ausnutzen kannst und den Kampf somit direkt beendest oder die Position verbesserst. Rapha ist BJJ Braungurt und seit 2014 Trainer bei Munich MMA. Mit einer MMA Profi Bilanz von 3-1 und einer Vielzahl von BJJ Wettkämpfen in den USA, Brasilien und ganz Europa sind seine Techniken kampferprobt. Du willst mit Rapha trainieren? ➡️ Melde dich bei [email protected] Du willst mehr über Coach Rapha erfahren? ▪️Seine Playlist:    • Coach Rapha   ▪️Sein Trainerprofil: https://munich-mma.de/ueber-uns/train... ▪️Sein Instagram: https://instagram.com/raphalesnino?ig... ___________________________________ Du willst an einem kostenlosen Probetraining teilnehmen? ➡️ Melde dich jetzt über unser Kontaktformular an: https://munich-mma.de/probetraining/ Dir gefallen unsere Shirts und Hoodies? ➡️ Kaufe sie in unserem Munich MMA Shop: https://munich-mma.de/unser-shop/ Weitere Links: ▪️Munich MMA Webseite: https://munich-mma.de ▪️Munich MMA Blog mit interessanten Artikel rund um's Kämpfen: https://munich-mma.de/blog-kategorien/ ▪️Munich MMA auf Instagram: https://www.instagram.com/munichmma/?... ▪️Munich MMA auf Facebook:   / munichmma