බුලත් විට හැපීමෙන් විශ්මිත ප්‍රතිපල | Betel Chewing & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

🔔NuTri InFo Official Website එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com 🔔NuTri InFo Online Consultation (අන්තර්ජාලය හරහා උපදෙස් ලබා ගන්න) - https://www.nutriinfosl.com/online-co... 🔔NuTri InFo Online Store එකට පිවිසෙන්න - https://www.nutriinfosl.com/supplemen... 🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න -   / nutri-info-8​​.  . 🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- https://play.google.com/store/apps/de... 🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620 🔔Whatsapp - +947600 50 620 References 1.https://aacrjournals.org/cancerpreven... 2.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 3.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20354... 4.https://academic.oup.com/ajcn/article... 5.https://www.accessdata.fda.gov/script... 6.https://nicr.nhri.org.tw/en/10912press/ 7.https://apps.who.int/iris/bitstream/h...

හාල් මැස්සො කෑවොත් මෙන්න වෙන දේ | Sprats By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

හාල් මැස්සො කෑවොත් මෙන්න වෙන දේ | Sprats By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

බිත්තර මාරාන්තික වෙන්නේ කන්න දන්නේ නැති නිසා | Best & Worst ways to Eat Egg By Nutri Info
▶︎

බිත්තර මාරාන්තික වෙන්නේ කන්න දන්නේ නැති නිසා | Best & Worst ways to Eat Egg By Nutri Info

මුඛ දුර්ගන්ධයට විසඳුම | Correct way for oral hygiene By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

මුඛ දුර්ගන්ධයට විසඳුම | Correct way for oral hygiene By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

ලංකාවෙ අය ලෙඩ වෙන්නෙ අරක්කු බොන්න දන්නෙ නැති නිසා |  Alcohol  By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

ලංකාවෙ අය ලෙඩ වෙන්නෙ අරක්කු බොන්න දන්නෙ නැති නිසා | Alcohol By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

උදෙන්ම කොත්තමල්ලි එකක් බිවුවොත් ? Coriander & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranaga
▶︎

උදෙන්ම කොත්තමල්ලි එකක් බිවුවොත් ? Coriander & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranaga

ඇත්තටම උළු හාල් වලින් ලෙඩ හොඳ වෙනවද? Fenugreek & Health  By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

ඇත්තටම උළු හාල් වලින් ලෙඩ හොඳ වෙනවද? Fenugreek & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

වකුගඩු හරියටම වැඩ කරනවද? ඔබම බලාගන්න | Check Your Kidneys at Home By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

වකුගඩු හරියටම වැඩ කරනවද? ඔබම බලාගන්න | Check Your Kidneys at Home By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

බඩට ව්‍යායාම කලාට බඩ බස්සන්න බෑ | උදර මේද දහනය පිළිබඳ විද්‍යාත්මක පැහැදිලි කිරීම
▶︎

බඩට ව්‍යායාම කලාට බඩ බස්සන්න බෑ | උදර මේද දහනය පිළිබඳ විද්‍යාත්මක පැහැදිලි කිරීම

චරිත් සහ රඛිතට ඇප නැතිවූ හැටි 'හරක් කටා'ගේ බිරිඳට දුන් පොරොන්දුත් එළියට | Ada Derana
▶︎

චරිත් සහ රඛිතට ඇප නැතිවූ හැටි 'හරක් කටා'ගේ බිරිඳට දුන් පොරොන්දුත් එළියට | Ada Derana

සිගරට් බොන කවුරුම හරි කෙනෙක් ඉන්නවනම්  මේක බලන්න | Cigarette  By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

සිගරට් බොන කවුරුම හරි කෙනෙක් ඉන්නවනම් මේක බලන්න | Cigarette By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

දියවැඩියාව නිසා තවත් වද විදින්න එපා ! Diabetes Remission By Nutri Info
▶︎

දියවැඩියාව නිසා තවත් වද විදින්න එපා ! Diabetes Remission By Nutri Info

සලේගෙ ලැප්ටොප් එකේ තිබ්බ රහස් සේරම තක්සලාවෙන් එලියට ?
▶︎

සලේගෙ ලැප්ටොප් එකේ තිබ්බ රහස් සේරම තක්සලාවෙන් එලියට ?

Dopamine වැඩි කරගන්න ස්වභාවික ක්‍රම| Improve Happyness & Dopamin  By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

Dopamine වැඩි කරගන්න ස්වභාවික ක්‍රම| Improve Happyness & Dopamin By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

ඕට්ස් සහ තිත්ත ඇත්ත |  Oats and Bitter Truth By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

ඕට්ස් සහ තිත්ත ඇත්ත | Oats and Bitter Truth By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

දුම් බොන අයට බනින්න එපා! Don't blame for smokers By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

දුම් බොන අයට බනින්න එපා! Don't blame for smokers By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

ඇත්තටම හොද වැව් මාළු ද? මුහුදු මාළු ද? 🐟  🤔 By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

ඇත්තටම හොද වැව් මාළු ද? මුහුදු මාළු ද? 🐟 🤔 By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

🚨චරිත්-රඛිත අත්අඩංගුවට ගැනීමේ කිසිවෙක් කථා නොකළ කථාව.මාධ්‍යෙව්දී තරිදු ජයවර්ධන කළ හෙළිදරව්ව
▶︎

🚨චරිත්-රඛිත අත්අඩංගුවට ගැනීමේ කිසිවෙක් කථා නොකළ කථාව.මාධ්‍යෙව්දී තරිදු ජයවර්ධන කළ හෙළිදරව්ව

කිරිපිටි බිව්වත් අයිස් ගැහුවත් දෙකම එකයි. මේ වාර්තාව මාධ්‍යයට නොදී හැංගුවා -  Truth with Chamuditha
▶︎

කිරිපිටි බිව්වත් අයිස් ගැහුවත් දෙකම එකයි. මේ වාර්තාව මාධ්‍යයට නොදී හැංගුවා - Truth with Chamuditha

වීරයා නැගිටියි ! සුරේෂ් සලේ නිසා අනුරාණ්ඩුව වලේ ! IMF දැන් ඇති -  ජවිපෙ තීන්දුවක් අරගෙන !
▶︎

වීරයා නැගිටියි ! සුරේෂ් සලේ නිසා අනුරාණ්ඩුව වලේ ! IMF දැන් ඇති - ජවිපෙ තීන්දුවක් අරගෙන !

දවසට කී පාරක් දත් මැද්දත් මේ දේවල් නොකලොත් ඔබ අමාරුවෙ | බුලත් විට, දුම් පානය කොලොත් දත් sorryම තමයි
▶︎

දවසට කී පාරක් දත් මැද්දත් මේ දේවල් නොකලොත් ඔබ අමාරුවෙ | බුලත් විට, දුම් පානය කොලොත් දත් sorryම තමයි