Как да увеличиш кръвоснабдяването на мозъка си за 2 минути и да подобриш паметта си

Готови ли сте да събудите мозъка си и да дадете заряд на невроните? В това видео ще разберете как да подобрите кръвообращението към мозъка с лесни упражнения за врата! Ще научите любопитни факти и ще тествате силата на своите мускули. Абонирайте се за още свежи идеи и ни кажете в коментарите кое упражнение ви хареса най-много! #здраве #упражнения #мозък #енергия #наука 👉 Този канал е създаден в сътрудничество с    / @antonalex   и локализиран на вашия език от https://www.linguana.com 0:00 - Въведение и цел на видеото 0:29 - Роля на артериите и анатомия 2:33 - Механично притискане на артериите 4:00 - Значение и план за упражненията 4:56 - Тест за състоянието на врата и масаж 7:44 - Упражнения за задната част на шията 8:59 - Тренировка на шийните мускули 11:47 - Заключение и призив към зрителите