ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುನೋವಿಂದ ಪಾರಾಗಲೂ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ | Dr. Adesh J
ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಮಸಲ್ಸ್ ಸ್ಟ್ರೆಯಿನ್ ಅಗಿರುವುದು, ಡಿಸ್ಕ್ ಡಿಹೈಡ್ರೇಶನ್ನಿಂದಾಗಿಯೂ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುನೋವು, ಕತ್ತುನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಡಿಸ್ಕ್ 80% ನೀರಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ದೇಹ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುನೋವು ಇರುವವರಿಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯರು. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಬೇಸಿಗೆಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗೋದು ಯಾಕೆ, ಇದನ್ನು ತಡೆಯವುದು ಹೇಗೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಶೇಷಾದ್ರಿಪುರಂ ಅಪೊಲೋ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಡಾ. ಆದೇಶ್ ಜೆ. #summerpain #neckpain #backpain #heathealth #musclepain #summerhealth #neckpainrelief #backpainrelief #heatstress #hydration #bodypain #healthtips #musclepainrelief #summercare #wellnesstips ==================================== 00:00- highlights 02:35- introduction 03:28- connection between summer neck and back pain 04:45- why young people get back pain 06:16- link between neck pain and back pain 07:30- symptoms and when to visit hospital 08:41- obesity and back pain connection 12:52- does ac affect back pain? 14:10- do not ignore this type of back pain 15:25- mattress and pillow matter for back pain? 17:53- fever and back pain connection 18:42- about painkillers, neck and back pain 21:47- conclusion --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- VK Health brings you trusted, doctor-verified health and wellness content in Kannada. Powered by Vijay Karnataka and part of the Times Internet group, we share expert-led podcasts, webinars, and interactive videos covering medical insights, healthy living, and more. Subscribe for credible, easy-to-understand health information — straight from the experts.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡುಕ ಕಾಣಿಸಿದ್ರೆ ಗಮನಿಸಿ… ಇದು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು!Dr. Anish Mehta
ಬೆನ್ನುನೋವಿದ್ರೆ ಯೂರಿನ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ತಪ್ಪುತ್ತಾ? ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಮಾಡೋರು ಬ್ಯಾಕ್ಪೈನ್ ತಡೆಯೋದೇಗೆ? Dr. Adesh J
ಅನೈತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗ್ತಿರೋದೇಕೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಕಾರಣ | Dr Sowjanya Vasista Podcast With Bhavana Nagaiah
Disc problem : ಸ್ಲಿಪ್ಡ್ಡಿಸ್ಕ್ ತಡೆಯೋದಕ್ಕೆ ಈ 3 ವ್ಯಾಯಾಮ ತಪ್ಪದೇ ಮಾಡಿ| Dr Adesh J
ತಿಂದಷ್ಟೂ ಆಹಾರವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ಇಲ್ಲಂದ್ರೆ ಕರಗಿಸಲು ಆಗುವಷ್ಟೇ ಊಟ ಮಾಡಿ! Dr. Mohammed Zakriya
50 ದಾಟಿದ ಮೇಲೆ ಕೈ-ಕಾಲು ನಡುಗೋದು, ಮಲಬದ್ದತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನ್ಕೊಂಡ್ರಾ? Dr. Anish Mehta
ಬೆನ್ನು ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಬಿ ಎಮ್ ಹೆಗಡೆಯವರ ಪರಿಹಾರ | Dr. B M Hegde’s Interview on Backpain I Saral Jeevan
"ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನ ಉಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಬರೋಲ್ಲ, ಈ ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ!"-E14-Dr.Anjanappa-Kalamadhyama-#param
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಇರುವ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳೇನು ವೈದ್ಯರ ಮಾತಿನಲ್ಲಿಯೇ ಕೇಳಿ Dr. Raju Krishnamurthy
7 Superfoods to Cure Nerve Weakness | ಕೈ ಕಾಲು ಜೋಮು ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಇದ್ದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲೇಬೇಕು!
ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿದ್ರೆ, ಕರುಳು ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡಿಸಿದ್ರೆ ದೇಹದ ವಿಷ ಹೋಗುತ್ತಾ? Dr.N.Someswara
constipation : ಹೆಚ್ಚು ಮಾಂಸಾಹಾರ ತಿಂದ್ರೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಾಗುತ್ತಾ? ಹೊಟ್ಟೆ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡೋದೇಗೆ? Dr Praveen Kumar
ಬೆನ್ನು ನೋವು 100% ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ 4 ಯೋಗಾಸನ | Sciatica Pain Relief | Bennu Novige Mane Maddu | Sciatica
ಬದುಕಿನ ಬಹಳ ಸುಂದರ ಕಾಲ ನಮ್ಮ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ | ಪ್ರೊ. ಕೃಷ್ಣೇಗೌಡ
ಸ್ವಲ್ಪ ನಡೆದ್ರೂ ಸಹ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತಾ? ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತಕ್ಕೆ ಇದೇ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ!Dr. Priyanka S
ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಈ ಆಹಾರಗಳೇ ಲಿವರ್ ಕಾಪಾಡುತ್ತೆ! ಕಾಫಿ ಲಿವರ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಲಿನಾ? Dr. Vinay Kumar B R
ಯಾವೆಲ್ಲ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು ಮೂಳೆಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ? ಮೂಳೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು? Dr.Radheshyam Naik
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತ ಟಾನಿಕ್ ರಸಂ! ಕರುಳು, ಲಿವರ್ ಚೆನ್ನಾಗಿರೋಕೆ ಈ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿ| Dr.N.Someswara
Leg Cramps at Night? 5 Hidden Reasons You Must Know! |ರಾತ್ರಿ ಕಾಲು ಸೆಳೆತ ಬರುತ್ತಿದೆಯಾ?
