Ängste loslassen durch die Kraft der eigenen Atmung

📚 Melde dich hier für unsere Ausbildung an: ⁠⁠https://www.intesoma.com/ausbildung-i... In Folge 31 sprechen wir mit Intesoma-Coach Bianca Rütter über ihre persönliche Transformationsreise mit dem Atem, ihre Ausbildung bei Intesoma Breathwork und ihren Weg zu mehr innerer Ruhe, Sicherheit und Selbstvertrauen. Bianca teilt, wie Breathwork ihr geholfen hat, Ängste zu lösen, Grenzen besser zu spüren und Menschen heute in Beziehungen, Stress und persönlicher Entwicklung zu begleiten. 🖥️ Hier kommst du zu unserem Online Studio: ⁠⁠https://www.intesoma.com/online-studio ✉️ Lerne die Sprache deiner Atmung (kostenfreier Newsletter):⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://www.intesoma.com/newsletter⁠⁠ Unsere Socials: Intesoma®️ auf Instagram: ⁠⁠  / intesomabreath   Conni auf Instagram: ⁠⁠  / breathwork.alchemy   Christine auf Instagram: ⁠   / christineschmid.breathwork   Bianca Rütter Instagram: https://www.instagram.com/bianca_ruet... Website: https://biancaruetter.my.canva.site/ 🫁 Das Buch von Christine "Atme. Jetzt" ⁠⁠https://www.amazon.de/Atme-Jetzt-Lebe... ♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Bewertung auf Spotify und Apple Podcast und eine Feedback in den Kommentaren, besonders auch auf Youtube! ✌️ #atmen #breathwork #podcast

Doppelleben: so überführte Eva Thümling ihren Freund
▶︎

Doppelleben: so überführte Eva Thümling ihren Freund

Psychedelics as Medicine 2025 - The Voices Of Ancestors with a Musical Performance from Snow Raven
▶︎

Psychedelics as Medicine 2025 - The Voices Of Ancestors with a Musical Performance from Snow Raven

Breathwork-P*rn, Peak Experiences & die stille Kraft funktionaler Atmung
▶︎

Breathwork-P*rn, Peak Experiences & die stille Kraft funktionaler Atmung

Was bedeutet Mutter sein heute? | Terra Xplore mit Leon Windscheid & Rhea Harder-Vennewald
▶︎

Was bedeutet Mutter sein heute? | Terra Xplore mit Leon Windscheid & Rhea Harder-Vennewald

I haven't bought bread in a year! I just mix chickpeas and lentils - so delicious and healthy
▶︎

I haven't bought bread in a year! I just mix chickpeas and lentils - so delicious and healthy

Leon xskincare über Hautpflege, Drogerien und Kosmetikpreise | Kölner Treff | WDR
▶︎

Leon xskincare über Hautpflege, Drogerien und Kosmetikpreise | Kölner Treff | WDR

Erfolgreich im Außen, aber leer im Innen – wie der Atem sein Leben veränderte
▶︎

Erfolgreich im Außen, aber leer im Innen – wie der Atem sein Leben veränderte

Why we left Norway 🇳🇴 | An honest recap!!!
▶︎

Why we left Norway 🇳🇴 | An honest recap!!!

4 traumabedingte Gründe, erschöpft zu sein (und was du dagegen tun kannst) // Podcast #396
▶︎

4 traumabedingte Gründe, erschöpft zu sein (und was du dagegen tun kannst) // Podcast #396

Toxikologe warnt: "Diese Gifte rauben unbemerkt deine Energie!" - Dr. Stephan Barth | AUF & UP #152
▶︎

Toxikologe warnt: "Diese Gifte rauben unbemerkt deine Energie!" - Dr. Stephan Barth | AUF & UP #152

Annette Dittert über den Brexit und ihre britische Staatsbürgerschaft
▶︎

Annette Dittert über den Brexit und ihre britische Staatsbürgerschaft

Traumaexpertin Verena König über Bindungstraumata, Beziehungsmuster und Aufarbeitung
▶︎

Traumaexpertin Verena König über Bindungstraumata, Beziehungsmuster und Aufarbeitung

Warum Coaches ihre eigene innere Arbeit machen müssen
▶︎

Warum Coaches ihre eigene innere Arbeit machen müssen

Scheitert meine Traumaintegration? Wenn der Körper nicht hinterherkommt // Podcast #408
▶︎

Scheitert meine Traumaintegration? Wenn der Körper nicht hinterherkommt // Podcast #408

Psychotherapist: How to stop being your own harshest critic – Dr. Christine Brähler
▶︎

Psychotherapist: How to stop being your own harshest critic – Dr. Christine Brähler

Star-Autorin: "So wirst du das 'Ich bin nicht gut genug'-Gefühl für immer los!" | AUF & UP #151
▶︎

Star-Autorin: "So wirst du das 'Ich bin nicht gut genug'-Gefühl für immer los!" | AUF & UP #151

Psychologin STEFANIE STAHL: Wie ticken wir wirklich?
▶︎

Psychologin STEFANIE STAHL: Wie ticken wir wirklich?

Besser als Cannabis? Diese Heilpflanze macht dich glücklich!
▶︎

Besser als Cannabis? Diese Heilpflanze macht dich glücklich!

Ein Anfang
▶︎

Ein Anfang

Qigong or Yoga? What 40 Years of Practice Has Taught Me:
▶︎

Qigong or Yoga? What 40 Years of Practice Has Taught Me: