¡Sentadilla Planas vs Tacón! ¿Porque recomendamos planas?
¡Respondemos a una de las preguntas mas frecuentes que nos hacéis siempre! ¿Cual es el motivo por el que normalmente recomendamos hacer sentadillas con calzado plano y no con tacón? Factores, tipos de zapatillas, análisis biomecanico, demandas del deporte... ¡Déjanos tus dudas en los comentarios! "La unión hace la Fuerza" ¡Siguenos en Instagram! @rvstrengthcoaching: / rvstrengthc. . @rubencastro26: / rubencastro. . @victorvazquezhc: / victorvazqu .
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