"뭘 먹어서 해결하려고 하지 마세요." 혈관을 젊게 유지하는 생활습관 (박현아 교수 3부)

오늘은 박현아 교수님을 모시고 혈관을 건강하고 젊게 유지하는 방법에 대해서 알아봤습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! 📙 박현아 교수님의 [약 없이 건강해지는 식습관 상담소] https://product.kyobobook.co.kr/detai... #박현아 #지식인사이드 #혈관 #고혈압 00:00 인트로 00:20 구독자 인사 00:32 “암보다 무섭다.“ 혈관을 신경 써서 관리해야 하는 이유 01:39 “이런 느낌이 자주 들어요.” 혈관이 막힐 때 나타나는 신호 03:23 혈관 질환 예방하고 혈관을 젊게 유지하는 방법 06:58 죽어가는 혈관 되살리고 싶다면 ‘이것’부터 신경쓰세요 09:09 복용 전 반드시 알아야 할 혈압약의 오해와 진실 - 1 10:45 복용 전 반드시 알아야 할 혈압약의 오해와 진실 - 2 12:04 복용 전 반드시 알아야 할 혈압약의 오해와 진실 - 3 12:30 복용 전 반드시 알아야 할 혈압약의 오해와 진실 - 4 12:53 복용 전 반드시 알아야 할 혈압약의 오해와 진실 - 5 14:29 평생 먹어야 되는 혈압약, 이런 분은 끊으셔도 됩니다 16:32 잴 때마다 달라지는 혈압 집에서 정확하게 측정하는 방법 17:56 일어날 때마다 어지러운 ‘저혈압’ 그냥 넘어가면 안 되는 이유 ※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다. - 👇지식인사이드에 출연을 원하신다면 여기를 눌러주세요 https://forms.gle/u4LxVcwFdhvkLH8m6 [email protected] 👇 다양한 채널에서 지식인사이드의 지식을 얻고 싶다면 여기를 눌러주세요 인스타그램:   / knowledgeins_kr   페이스북: https://www.facebook.com/knowledgeIns... 네이버 프리미엄 콘텐츠: https://contents.premium.naver.com/mo... 네이버 TV: https://tv.naver.com/purejboy2 틱톡: https://www.tiktok.com/@allstorieskr?... 네이버 카페: https://cafe.naver.com/knowledgeins