JAK inzulinová rezistence VZNIKÁ a CO to vlastně JE? | MĚJTE svůj inzulin pod KONTROLOU | NnB | #118

Inzulinová rezistence – problém, který může vést k cukrovce. Možná jste slyšeli, že cukr způsobuje cukrovku, ale je to skutečně tak jednoduché? Jakou roli hrají cukry? A co můžeme udělat pro to, abychom si udrželi zdravou inzulinovou citlivost? Odpovědi na tyto otázky poskytne odborník na diabetologii, profesor Martin Haluzík. Vysvětlíme, jak inzulinová rezistence vzniká, jak ji můžeme rozpoznat a hlavně – jak se jí můžeme účinně bránit. Povíme si také o vlivu cukru, sladidel, tučných jídel a o tom, jaký životní styl nejlépe podpoří naše metabolické zdraví. Inzulinová rezistence je problém, který může roky zůstávat bez příznaků, ale přitom postupně poškozuje tělo zevnitř. Je to jeden z hlavních důvodů, proč se lidem nedaří hubnout, proč mají chutě na sladké a proč roste riziko cukrovky nebo vysokého tlaku. Dobrou zprávou je, že se s ní dá něco dělat. A čím dřív začneme, tím lépe. Děkujeme vám za poslech, sdílení, komentář a lajk ❤️. Líbí se vám podcast? Dejte si odběr kanálu a zapněte i "zvoneček". Ať vám žádná další epizoda neuteče. Děkujeme 👋🏻 ‪@nemocnenibezmoc‬ Chcete podcast NnB podpořit? 👉🏻 Staňte se členem klubu NnB 💙 👉🏻    / @nemocnenibezmoc   ©️ ALITER Media s.r.o.