Solidão vs. Solitude: O Fazer Manual Como Terapia | Live 11 com Fernanda Aires

Nesta 11ª edição dos nossos encontros ao vivo, Mariana Mendes recebe a convidada especial Fernanda Aires - @fernandareginaribeiroaires - para um bate-papo profundo e necessário sobre a diferença entre Solidão e Solitude. Enquanto movimentamos as mãos no crochê e no tricô, exploramos como a solidão pode ser um peso que nos isola e nos causa dor, e como a solitude é o estado maravilhoso de estarmos plenamente confortáveis com a nossa própria companhia. Também discutimos como as cores do nosso trabalho refletem nossos sentimentos diários — desde os dias em que a emoção pede um fio cinza até os dias de fúria que pedem um tom de bordô ou vermelho. Tudo isso vem em um momento super especial, já que no dia 20 de março damos início oficialmente ao projeto da Manta do Humor! Preparados para tecer as emoções com a gente? O que conversamos neste vídeo: A diferença entre o sentimento de vazio (solidão) e a presença de si mesmo (solitude). A importância do autoconhecimento, de olhar para dentro e de "nomear" as nossas emoções. Como o fazer manual serve como uma âncora terapêutica para a saúde mental e nos ajuda a desatar nossos "nós" internos. O silêncio: ele te ensurdece ou te acalma? Convidada: Fernanda Aires - Instagram: @fernandareginaribeiroaires Acompanhe o Atelier Colibri: 🌐 Site: ateliercolibri.com.br 📸 Instagram: @ateliercolibri.demetria Se esse bate-papo tocou você, deixe seu like, inscreva-se no canal e compartilhe com alguém que precisa ouvir essa mensagem. E não perca nossa próxima live.