トウシューズの種類・選び方《バレエのあれこれ》

トウシューズ初心者さん必見🥰 私がどんなトウシューズを履いてきた/履いているかのお話と、選ぶ時に覚えておきたいポイント7つをお話します🩰❤️ 話しが上手くなくて…伝わりますように! 少しでも参考になれれば嬉しいです:) 🪡トウシューズの加工法 (かがり方、ゴム・リボン付け、グルー)    • トウシューズ 加工法 (毎回私はこうして加工してます)   🦶バレエの為のストレッチ・エクササイズ🦶 甲出し ストレッチ    • バレエ ストレッチ 甲出し   セラバンドで爪先と足首のエクササイズ    / 3czeqtilvt   ターンアウト強化エクササイズ    • バレエ ターンアウト強化エクササイズ   💃🏻毎日のバーレッスンの様子 💃🏻    • バレエ 毎日ルーティン バーレッスンの様子   🩰🎒バレリーナのカバンの中身 What’s in my bag?    • バレリーナのカバンの中身 What’s in my bag   キトリのバリエーション(3幕)💃🏻    • バレエ キトリのバリエーション kitri variation   👘浴衣とショパンで踊ってみた…👘    • バレエ 浴衣とショパンで踊ってみました Ballet improv   💖お休み中の【新しく始めたこと】💖    • お休み中のルーティン【新しく始めたこと】   💄舞台メイク 💄    • Video   こちらもチェック✅ 🧵トウシューズのかがり方↓    • トウシューズ・ポアントのかがり方【バレエのあれこれ】   🤲トウシューズの慣らし方 ↓    • Video  wA 🩰トウシューズのバーでのウォームアップ↓    • トウシューズ・ポアントのバーでのウォームアップ【バレエのあれこれ】   🌼ある日のトウシューズウォームアップの様子 ↓    • トウシューズ・ポアント ウォームアップ   💁🏻‍♀️バレエ基礎ビデオはこちらから💁🏻‍♀️ ✅プリエのやり方↓    • バレエ基礎 プリエのやり方 おうちでバレエ講座   ✅タンデュのやり方↓    • おうちでバレエ講座 タンデュ/タンジュのやり方 バレエ基礎   ✅ ジュテ・ピケのやり方 ↓    • バレエ基礎 ジュテ/デガジェ・ピケのやり方(おまけ付き)   ✅クドゥピエ・クッペの形 ↓    • バレエ基礎 クドゥピエ・クッペの形   ✅ロンデジャンブアテールのやり方↓    • Video   ✅フォンデュのやり方↓    • バレエ基礎 フォンデュのやり方⭐︎おうちで出来るバレエ基礎講座   ✅フラッペのやり方↓    • バレエ基礎 フラッペのやり方【おうちバレエ】   🔸バーレッスン シリーズ🔸 *プリエ    • バレエ バーレッスン プリエ   *1番タンデュ    • バレエ バーレッスン 1番タンデュ(反対側は注意点つき)   *5番タンデュ    • バレエ バーレッスン タンデュ(5番から)【反対側は注意点付き】   *ジュテ    • バレエ バーレッスン ジュテ【反対側は注意点】   *ロンデジャンブアテール    • バレエ バーレッスン ロンデジャンブアテール (反対側は注意点つき)   *フォンデュ    • バレエ バーレッスン フォンデュ (反対側は注意点つき)c   🧘🏻‍♀️ストレッチ系🧘🏻‍♀️ 🐈5分で簡単 背中ストレッチ    • Video   ☀️朝ストレッチ(ベッドで寝たまま出来ます)    • Video   🤸🏻‍♀️スプリッツも夢じゃない!    • Video   🥰私のボディケア・マッサージグッズ    • Video   🌪フォームローラー/筋膜ローラー使い方    • Video   ☺️マッサージしながらストレッチ⭐︎    • マッサージとストレッチでふくらはぎ・太もも・脇腹・肩周りほぐし*セルフケア   🐙ストレッチ【お風呂上がりcの疲労回復】    • Video   🩱1週間分のレッスン着とトレーニングの様子    • バレエ 1週間の レッスン着とトレーニングの様子   📸インスタグラム↓📸   / yui_sugawara_  

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