腰ではなく、脳が『もう治らない』と思い込んでいます

本動画は、日本の医師（整形外科専門医）による医療・健康情報の提供を目的とした解説動画です。 医学的根拠（エビデンス）と臨床経験に基づき、一般の方にもわかりやすく解説しています。 【この動画の内容】 「もう治らない」と思っていませんか？レントゲンもMRIも異常がない。でも痛みは続く。そんなとき、多くの人は「もう自分の腰は治らない。」と思ってしまいます。 しかし、その考えは事実ではなく、脳の予測かもしれません。 今回の動画では、 ✅ なぜ「もう治らない」と思ってしまうのか ✅ 脳はどのように痛みを予測しているのか ✅ なぜMRIに異常がなくても痛みが続くことがあるのか ✅ ずっと治らない腰痛から抜け出すための考え方 について、医学的な根拠をもとに分かりやすく解説しています。 もし長い間腰痛で悩み、「このまま一生治らないのでは…」と感じている方は、ぜひ最後までご覧ください。「あなたの痛みが気のせいだ」と伝える動画ではありません。痛みは本物です。だからこそ、 その痛みを作る脳の仕組みを知ることが、改善への第一歩になる。 そのことを知っていただきたくて制作しました。 【参考文献】 ・Raja SN, et al. The revised International Association for the Study of Pain definition of pain. Pain. 2020;161(9):1976-1982. ・Vlaeyen JWS, Linton SJ. Fear-avoidance model of chronic musculoskeletal pain. Pain. 2000;85:317-332. ・Louw A, et al. The efficacy of pain neuroscience education for musculoskeletal pain: a systematic review. Physiotherapy Theory and Practice. 2016. 本チャンネルでは、世の中に氾濫する不確かな医療情報に惑わされないよう、最新の医学論文と専門医の視点から、正しい医療情報を日本語で解説することを目的としています。 ────────────────── ■ チャンネルについて 本チャンネルは、日本の医師（整形外科専門医）が運営する医療・健康情報チャンネルです。 「正しい医療を噛み砕いて」伝えることをモットーに、誰もが安心して健康について判断できる力を身につけることを目指しています。 ────────────────── ■ ご注意（重要） ※本動画の内容は一般的な医学情報であり、個別の診断・治療を行うものではありません。症状や疾患の程度には個人差があります。 気になる症状がある場合は、必ず専門医が在籍する医療機関を受診してください。 ────────────────── ■ コメントについて 個別の診断・治療に関するご質問にはお答えできませんが、動画の内容に関するご質問や、取り上げてほしいテーマがあればお気軽にコメントしてください。 ────────────────── ■ 医師プロフィール 四日市泊駅西整形外科腰痛頭痛クリニック 代表医師　堀 元英（整形外科専門医） 取材の依頼は☞dr3＠dr3.jp