زود مستوى الدوبامين عندك | إزاي تتغلب على تأجيل المهام و قلة الطاقة وإنعدام الشغف | بودكاست طبي

تقدر تتابعني على إنستجرام وتيك توك بنزل هناك نصايح أكتر عن المذاكرة ولقطات من حياتي اليومية ونصايح للحياة عموما أتشرف بيكم ♥ شكرا لدعمك للقناة ♥ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ❤️ إنستا باي/فودافون كاش للدعم : 01554754555 أو islamhamadaata@instapay قناتي التانية لتعليم الشطرنج :    / @takkatchess   ✨ TikTok https://www.tiktok.com/@eslamhamada3?... 📸 Instagram   / eslamhamadaata   💙 Facebook   / eslam.hamada.ata   ما تنساش تتابعنا على باقي المنصات ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #نصائح #الدوبامين #الطب #معلومات #معلومات_عامة #الشغف #الإدمان #التسويف

بشرح لك ب٣٠ دقيقة ليه دماغك يشتغل ضدك
▶︎

بشرح لك ب٣٠ دقيقة ليه دماغك يشتغل ضدك

تقليل ساعات النوم
▶︎

تقليل ساعات النوم

العلم وراء بناء العادات وكسرها | علم المخ والأعصاب
▶︎

العلم وراء بناء العادات وكسرها | علم المخ والأعصاب

لماذا أرسل مؤسس هيونداي ١٠٠١ بقرة إلى كوريا الشمالية؟.. أغرب "جريمة سرقة"
▶︎

لماذا أرسل مؤسس هيونداي ١٠٠١ بقرة إلى كوريا الشمالية؟.. أغرب "جريمة سرقة"

كيف تنقذ علاقتك قبل فوات الأوان؟ | بودكاست شنو القصة مع مو جودت Mo Gawdat  الحلقة 2 ج2
▶︎

كيف تنقذ علاقتك قبل فوات الأوان؟ | بودكاست شنو القصة مع مو جودت Mo Gawdat الحلقة 2 ج2

The Best Study Methods for Maximum Academic Achievement | Medical Podcast
▶︎

The Best Study Methods for Maximum Academic Achievement | Medical Podcast

"الجلاد" الذي يسكنك: ازاي تتوقف عن عقاب نفسك ؟
▶︎

"الجلاد" الذي يسكنك: ازاي تتوقف عن عقاب نفسك ؟

الدوبامين ! ( ميزان المتعة و الألم )
▶︎

الدوبامين ! ( ميزان المتعة و الألم )

قبل ما تخسر مرونتك العصبية: قرار واحد يغير حياتك | Neuroplasticity
▶︎

قبل ما تخسر مرونتك العصبية: قرار واحد يغير حياتك | Neuroplasticity

اتعلم كل حاجة عن التربية في ساعتين |ا.سولافا سليم | بودكاست عقلية
▶︎

اتعلم كل حاجة عن التربية في ساعتين |ا.سولافا سليم | بودكاست عقلية

وثائقي | استغلال المستأجرين في برلين - غرف صغيرة بإيجارات خيالية | وثائقية دي دبليو
▶︎

وثائقي | استغلال المستأجرين في برلين - غرف صغيرة بإيجارات خيالية | وثائقية دي دبليو

أفضل طريقة للحفظ وتقوية الذاكرة (سواء في المذاكرة أو غيرها)
▶︎

أفضل طريقة للحفظ وتقوية الذاكرة (سواء في المذاكرة أو غيرها)

كيف تصبح أفضل نسخة من نفسك؟ | د. خالد الحداد في بودكاست حان الآن
▶︎

كيف تصبح أفضل نسخة من نفسك؟ | د. خالد الحداد في بودكاست حان الآن

كوتش سما - ازاي تبدا من الصفر و تفتح كذا شركة و تنجح و تعمل ملايين
▶︎

كوتش سما - ازاي تبدا من الصفر و تفتح كذا شركة و تنجح و تعمل ملايين

كيف ننجو في عصر التفاهة | بودكاست مع علي محمد علي
▶︎

كيف ننجو في عصر التفاهة | بودكاست مع علي محمد علي

كيف تحارب التعفن الدماغي
▶︎

كيف تحارب التعفن الدماغي

درب مخك على زيادة مدة الإنتباه والتركيز (ATTENTION SPAN)
▶︎

درب مخك على زيادة مدة الإنتباه والتركيز (ATTENTION SPAN)

بتذاكر بس بتحل غلط ؟ | درجات الامتحانات وحشة ؟ | طريقة المذاكرة الصحيحة
▶︎

بتذاكر بس بتحل غلط ؟ | درجات الامتحانات وحشة ؟ | طريقة المذاكرة الصحيحة

إزاي وصلت C1 في الإنجليزي ؟ | تجربتي الكاملة في تعلم اللغة الإنجليزية
▶︎

إزاي وصلت C1 في الإنجليزي ؟ | تجربتي الكاملة في تعلم اللغة الإنجليزية

Why do people with ADHD fall into the trap of addiction? The story of dopamine and escape.
▶︎

Why do people with ADHD fall into the trap of addiction? The story of dopamine and escape.