بشرح لك ب٣٠ دقيقة ليه دماغك يشتغل ضدك

:zap: ٧ أيام مجانًا في مجتمع بناء النفس — قبل ما نقفل التجربة المجانية point_right: https://bouncy.ai/21daysamiris نسختك الأقوى — أصفى ذهن، طاقة أعلى، حضور حقيقي. ابدأ معنا اليوم قبل ما يصير الاشتراك مباشر. :point_right https://bouncy.ai/21daysamiris : انضم الآن ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ قال تعالى: (لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ) أنت مخلوق بتصميم إلهي عظيم — جسد، عقل، قلب، وروح. كلها مهيأة لتعمل بكفاءة أعلى بكثير مما تعيشه اليوم. حتى لو حياتك "ماشية"، أنت تستخدم جزءاً بسيطاً من طاقتك. تعوّض الإرهاق بقهوة، تشتّت ذهنك بالجوال والسهر.. ثم تقنع نفسك بأنك "بخير". لكن في داخلك تعرف أن هناك نسخة أقوى تنتظرك. بناء النفس مش رفاهية، ومش مجرد جيم ودايت. :saluting_face: هو حضور ذهني، صفاء، وقوة حقيقية. :door::fire: انضم قبل ما نقفل الفرصة: point_right: https://bouncy.ai/21daysamiris :movie_camera: اشترك بالقناة وفعّل الجرس    / @dr.abdullahalameer   #صحة #طاقة #بناء_النفس #هرمونات #السعودية

قبل ما تخسر مرونتك العصبية: قرار واحد يغير حياتك | Neuroplasticity
▶︎

قبل ما تخسر مرونتك العصبية: قرار واحد يغير حياتك | Neuroplasticity

عطيني ٢٠ دقيقة وخليني أقولك ليه إرادتك ضعيفة..
▶︎

عطيني ٢٠ دقيقة وخليني أقولك ليه إرادتك ضعيفة..

Circles & Squares الحلقة 2: بوصلة جديدة — اقتصاد الدونات
▶︎

Circles & Squares الحلقة 2: بوصلة جديدة — اقتصاد الدونات

طريق النجاح موحش وصديقك فيه هو الوحدة
▶︎

طريق النجاح موحش وصديقك فيه هو الوحدة

كن مع الله ولا تبالي  كلمات مؤثرة من مصطفى محمود تغيّر نظرتك للحياة
▶︎

كن مع الله ولا تبالي كلمات مؤثرة من مصطفى محمود تغيّر نظرتك للحياة

عطيني ١٥ دقيقة وبرجع لك شغفك بالحياة..
▶︎

عطيني ١٥ دقيقة وبرجع لك شغفك بالحياة..

لماذا تنتهي العلاقات بسهوله؟ | بودكاست شنو القصة مع مو جودت Mo Gawdat ح2 (الجزء الاول)
▶︎

لماذا تنتهي العلاقات بسهوله؟ | بودكاست شنو القصة مع مو جودت Mo Gawdat ح2 (الجزء الاول)

هل إنجازاتك اليوم مرتبطة بكمية تحفيزك؟ (وهم الإنجازات)
▶︎

هل إنجازاتك اليوم مرتبطة بكمية تحفيزك؟ (وهم الإنجازات)

لماذا الإسلام دين يجعلك ثرياً؟ | مع خبير التداول والإستثمار سمير جزيني | بودكاست أكرم الجلد
▶︎

لماذا الإسلام دين يجعلك ثرياً؟ | مع خبير التداول والإستثمار سمير جزيني | بودكاست أكرم الجلد

أنا ماكنتش طيب.. أنا كنت جبان! | نصائح غيرت حياتي
▶︎

أنا ماكنتش طيب.. أنا كنت جبان! | نصائح غيرت حياتي

{حدوتة مصرية}(02) كيف هزم أكل العيش ثورة يناير؟
▶︎

{حدوتة مصرية}(02) كيف هزم أكل العيش ثورة يناير؟

الصحة مو ضريبة النجاح — هي محرك مسيرتك المهنية | د. عبدالله الأمير
▶︎

الصحة مو ضريبة النجاح — هي محرك مسيرتك المهنية | د. عبدالله الأمير

قبل ما تخسر مرونتك العصبية: البروتوكول اللي يقلب حياتك | Neuroplasticity Protocol
▶︎

قبل ما تخسر مرونتك العصبية: البروتوكول اللي يقلب حياتك | Neuroplasticity Protocol

كيف تغير حياتك و تنجح في اصعب الظروف - العادة الأولى - دوباميكافين
▶︎

كيف تغير حياتك و تنجح في اصعب الظروف - العادة الأولى - دوباميكافين

السر الحقيقي لإدارة الضغوط بدون ما تنهار
▶︎

السر الحقيقي لإدارة الضغوط بدون ما تنهار

كذبة "تعفن الدماغ" اللي صدقناها
▶︎

كذبة "تعفن الدماغ" اللي صدقناها

كيف تترك أي عادة سيئة؟ حركة واحدة + بروتوكول 21 يوم | Habit Change Hacks
▶︎

كيف تترك أي عادة سيئة؟ حركة واحدة + بروتوكول 21 يوم | Habit Change Hacks

لما يبقى معاك فلوس.. اشترِي الـ10 حاجات دي قبل أي كماليات
▶︎

لما يبقى معاك فلوس.. اشترِي الـ10 حاجات دي قبل أي كماليات

حركات من علم النفس تجعل الناس يدمنون ويعشقون وجودك  د/  سعد العريفي
▶︎

حركات من علم النفس تجعل الناس يدمنون ويعشقون وجودك د/ سعد العريفي

أبيك تسمعني إذا ما تبي تخسره سنة زياده من حياتك..
▶︎

أبيك تسمعني إذا ما تبي تخسره سنة زياده من حياتك..