Masáž jizvy po císařském řezu | CoreYoga®

Videa navazují na metodiku Online programu Diastáza a Pánevní dno: https://coreyoga.cz/online-program-di... 👉 SLEVA 500 KČ S KÓDEM "YOUTUBE500" 👉 Na cvičení přispívá většina zdravotních pojišťoven Praktikujte jemné fasciální - lymfatické techniky po odstranění stehů a uzavření rány (od zhruba 3.-4. týdne po zákroku) každý den po dobu 3 měsíců. Masáž s pichláčkem zapojte do denní rutiny po 6-8 týdnech od zákroku. Upozornění: Masáže jsou vhodné pouze v případě: čistý chirurgický řez, kde nedošlo k žádným komplikacím jizva se fyziologicky hojí bez infekce jizva se nerozšklebuje a neteče z ní sekrece Omezenou hybnost v okolí jizvy je vhodné neustále obnovovat - i 30 let po zákroku! Bývá opomenuto, jak moc mají jizvy schopnost ovlivnit náš pohybový aparát i vnitřní orgány. Jizva může být problémem lokálním, ale i přeneseným a svým působením může měnit držení těla, pohyb i ovlivňovat funkce vzdálených struktur a orgánů. TIP! Používejte kalhotky (a veškeré oblečení) bez lemu, který neškrtí lymfatický oběh v tříslech ani v podbřišku. ODBĚR KANÁLU 👍🏼 Přihlaste se k odběru, ať nepropásnete další epizody:    / @coreyogacz   COREYOGA® Komplexní péče o střed těla, redukce diastázy a přidružených potíží: https://coreyoga.cz/ 🌸 Unikátní cvičební karty Diastáza: https://coreyoga.cz/cvicebni-karty/ 🌸 Kniha Diastáza s komplexní metodikou: https://coreyoga.cz/kniha-diastaza/ 🌸 Inspirace, tipy, videa na IG:   / coreyoga.cz   🌸 Inspirace, tipy, videa na FB:   / coreyoga.cz   PÉČE PO PORODU Webové stránky pro ženy po porodu s Mapou odborné pomoci: https://pecepoporodu.cz/