Viisi pahinta myyttiä painonhallinnassa – älä usko näitä valheita! Liikuntabiologi Timo Haikarainen
⭐️ Kokeile Super Pesulaa – Koodilla "Puopolo" -5% https://bit.ly/3JacReS ***************** ✅ 45 päivää ilmaiseksi Nextorya: http://www.nextory.fi/ivan ✅ Tue kanavaa Patreonissa: https://bit.ly/3WVMOxz ✅ Mainosta Puopolon Tubessa: https://bit.ly/4a2rGfj 💻 Ota yhteyttä: [email protected] ✅ Liity kanavalle ja nauti eduista: / @ivan_puopolo ✅ Haikaraisen kirja | Hyödynnä ale-koodilla "haikarainen": https://www.siltalapublishing.fi/prod... 00:00 Alku 14:15 Myytti 1 17:00 Myytti 2 27:20 Myytti 3 30:00 Myytti 4 32:15 Myytti 5

▶︎
Syö tiesi satavuotiaaksi: prof. Mikael Fogelholm

▶︎
Nyt tulee faktaa! Sukupuolet ja testosteroni urheilussa | Professori Juha Hulmi

▶︎
Aivotutkija: Psykedeelien ja masennuslääkkeiden YLLÄTTÄVÄ vaikutus aivoihin – Eero Castrén

▶︎
Lihastohtori Juha Hulmi: Näin saat 30 vuotta lisää toimintakykyä!

▶︎
Veret seisauttavaa tietoa verisuonitukoksista (ja niiden ehkäisystä) - Lääkäri Ville Pöntynen

▶︎
Kehonrakennus, treeni, ravinto ja lääkeaineet (Utti Hietala) | Puheenaihe 609

▶︎
Paastoaminen ja pitkä elämä – mitä tiede oikeasti sanoo?

▶︎
Syötkö oikein? - ravintoekspertti kumoaa isoimmat ruokamyytit ft. Reijo Laatikainen

▶︎
PT Timo Haikarainen: Kaikki olennainen ruokavaliosta & punttitreenistä | Keijocast #91

▶︎
Lahkoon syntynyt Tom-Kristian: "Elämäni oli aivopesua"

▶︎
Liikuntabiologi: säästöliekki ja painonpudotus

▶︎
Nuku paremmin: unilääkäri Henri Tuomilehto

▶︎
217 Statiini kolesterolilääke hyödyt haitat ja seuranta

▶︎
Urologi: testosteronihoitoihin tulossa rajuja rajoituksia

▶︎
Nopea rasvanpoltto testatulla ruokavaliolla 🔥

▶︎
Alaselkä lakkaa särkemästä 5 minuutissa – teen tämän kerran, eikä selkä satu

▶︎
Utti Hietala | Miksi kannattaa käydä salilla, ja miten? #526

▶︎
Vältä hauraus – toimi nyt! Geriatrian ja sisätautien erikoislääkäri Laura Pikkarainen

▶︎
6 kg painonpudotus 3 viikossa – näitä ruokia söin

▶︎
